Καστορέλαιο απώλεια βάρους reddit: Μπορεί το καστορέλαιο να προκαλέσει αύξηση βάρους;

Ίσως εκπλαγείτε όταν ακούσετε ότι το καστορέλαιο χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση του λίπους ή του βάρους. Δύο έως τρία κουταλάκια του γλυκού καστορέλαιο κατάλληλο για κατανάλωση μπορεί να μειώσει την αύξηση του σωματικού βάρους επειδή η κατανάλωση καστορέλαιου μειώνει την πείνα. Βοηθά στην αύξηση της ικανότητας του μεταβολισμού.

Πάρτε το καστορέλαιο και ρίξτε το σε ένα μπολ μαζί με τη γλυκερίνη. Η χρήση καστορέλαιου για την επίτευξη απώλειας βάρους θα σας βοηθήσει επίσης στην ενίσχυση της υγείας του δέρματός σας.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δράσει το καστορέλαιο;

Λόγω της καθαρτικής φύσης του καστορέλαιου, είναι λογικό να δείτε κάποια απώλεια βάρους μετά τη χρήση του. Η Mayo Clinic λέει να αποφεύγετε τη λήψη καστορέλαιου αργά μέσα στην ημέρα, επειδή τα αποτελέσματα εμφανίζονται μέσα σε δύο έως έξι ώρες.

Είναι το καστορέλαιο καλό για το στομάχι σας;

Ενώ το καστορέλαιο θεωρείται ασφαλές σε μικρές δόσεις, μεγαλύτερες ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακές κράμπες, ναυτία, έμετο και διάρροια ( 2 , 5 ). Αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση της περιστασιακής δυσκοιλιότητας, το καστορέλαιο δεν συνιστάται ως θεραπεία για μακροχρόνιες ανησυχίες υγείας.

Χρησιμοποιώ καστορέλαιο για την ανάπτυξη των μαλλιών, υποτίθεται ότι πρέπει να το εφαρμόσετε στο τριχωτό της κεφαλής μία φορά και στη συνέχεια να το αφήσετε να δράσει για 3 ημέρες και στη συνέχεια να πλύνετε τα μαλλιά σας.

Μόλις τελειώσω το μπουκάλι μου, σκοπεύω να δοκιμάσω το έλαιο σταφυλιού γιατί το καστορέλαιο είναι τόσο παχύρρευστο και θέλω κάτι πιο ελαφρύ.

Πόσο καιρό χρειάζεται το καστορέλαιο για να προκαλέσει τον τοκετό;

Τα αποτελέσματα του καστορέλαιου εμφανίζονται σε 2-6 ώρες. Μπορεί να εμφανίσετε κράμπες για 1-6 ώρες. Οι συστολές του τοκετού μπορεί να ξεκινήσουν 5-24 ώρες μετά τη διακοπή των αρχικών κραμπών. Μπορεί να χρειαστεί να πάρετε άλλη μια δόση εάν δεν παρατηρήσετε συσπάσεις ακόμη και μετά από 24 ώρες.

Το αποδίδω περισσότερο στο δενδρολίβανο παρά στο καστορέλαιο, καθώς το καστορέλαιο δεν κάνει τίποτα για τις βλεφαρίδες μου.

Είναι η κατανάλωση καστορέλαιο για να χάσετε βάρος υγιές;

Μπορείτε να καταναλώσετε από το στόμα τρία κουταλάκια του γλυκού ή μία κουταλιά της σούπας καστορέλαιο για να χάσετε βάρος. Δρα καταστέλλοντας την όρεξή σας και περιορίζοντας έτσι την πείνα σας. Ενισχύει επίσης τον μεταβολισμό του λίπους βελτιώνοντας την κίνηση του εντέρου. Μπορεί να ανακουφίσει το πρόβλημα της κατακράτησης νερού στο σώμα σας και να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος - τουλάχιστον μερικά κιλά.

Μετά από όλα, τα οφέλη του καστορέλαιου για την απώλεια βάρους ξεπερνούν κατά πολύ το μειονέκτημα της πικρής του γεύσης.

Πόσος καιρός χρειάζεται για να δράσει το καστορέλαιο;

Το καστορέλαιο δεν λαμβάνεται συνήθως αργά μέσα στην ημέρα, επειδή τα αποτελέσματά του εμφανίζονται εντός 2 έως 6 ωρών. Η δυσάρεστη γεύση του καστορέλαιου μπορεί να βελτιωθεί με ψύξη στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα και στη συνέχεια ανάδευση της δόσης σε ένα γεμάτο ποτήρι κρύου χυμού πορτοκαλιού λίγο πριν ληφθεί. Επίσης, διατίθενται αρωματισμένα παρασκευάσματα καστορέλαιου.

Τι κάνει το καστορέλαιο στην κοιλιά; 1. Ισχυρό καθαρτικό. Ίσως μία από τις πιο γνωστές ιατρικές χρήσεις του καστορέλαιου είναι ως φυσικό καθαρτικό. Ταξινομείται ως διεγερτικό καθαρτικό, πράγμα που σημαίνει ότι αυξάνει την κίνηση των μυών που σπρώχνουν υλικό μέσω του εντέρου, βοηθώντας στην κάθαρση του εντέρου.

Το καστορέλαιο μπορεί να εισχωρήσει εύκολα στα στρώματα του δέρματος και έτσι δεν φράζει τους πόρους.

Όπως όλες οι άλλες θεραπείες για τις ψείρες, η διαδικασία εφαρμογής του ελαίου καρύδας πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε 5-10 ημέρες για 15 ημέρες.

Λόγω της καθαρτικής φύσης του καστορέλαιου, είναι λογικό να δείτε κάποια απώλεια βάρους μετά τη χρήση του.

Το συστατικό του καστορέλαιου που βρέθηκε να είναι δυνητικά προστατευτικό για τα μαλλιά είναι το ρικινολεϊκό οξύ που βρίσκεται στο ίδιο το καστορέλαιο.

Μπορεί η κατανάλωση καστορέλαιου να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Εκτός από την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα, κανένα στοιχείο δεν δείχνει ότι το καστορέλαιο έχει οποιαδήποτε άμεση ή έμμεση ικανότητα να βοηθά στην απώλεια βάρους, όπως με την αύξηση του μεταβολισμού ή τη μείωση της πείνας. Το καστορέλαιο ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα, αλλά καμία μελέτη δεν υποστηρίζει τα υποτιθέμενα οφέλη του για την απώλεια βάρους.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καστορέλαιο για να κάψετε λίπος στην κοιλιά;

"Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καστορέλαιο τοπικά για να κάψετε το επίμονο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Είτε πρόκειται για μετά την εγκυμοσύνη, είτε για αδηφαγία είτε για έλλειψη άσκησης, το λίπος στην κοιλιά δεν είναι κολακευτικό. "1 Όπως θα συζητήσουμε, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο για την απώλεια βάρους και για να χάσετε λίπος!

Πόσο καστορέλαιο πρέπει να πάρω για να καθαρίσω το στομάχι; Η δόση καστορέλαιου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε ενήλικες είναι 15 χιλιοστόλιτρα. Για να καλύψετε τη γεύση, δοκιμάστε να βάλετε το καστορέλαιο στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα για να κρυώσει. Στη συνέχεια, αναμείξτε το σε ένα γεμάτο ποτήρι χυμό φρούτων.

Αυτό σημαίνει ότι το καστορέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με το πολυ (γαλακτικό-γο-γλυκολικό οξύ) για την παράταση της υπογλυκαιμικής επίδρασης της ινσουλίνης, η οποία μπορεί να μειώσει περαιτέρω την αύξηση του υπερβολικού βάρους.

Διαλύστε τη μαγειρική σόδα στο καστορέλαιο ώστε να σχηματιστεί ένας παχύρρευστος πολτός.

Μπορώ να πίνω καστορέλαιο καθημερινά; Όπως κάθε διεγερτικό καθαρτικό, το καστορέλαιο δεν πρέπει να λαμβάνεται μακροπρόθεσμα. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να μειώσει τον μυϊκό τόνο στα έντερά σας και να οδηγήσει σε χρόνια δυσκοιλιότητα. Εάν εξακολουθείτε να έχετε δυσκοιλιότητα, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Ένας τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο για τη μείωση του βάρους είναι να πάρετε το καστορέλαιο από το στόμα.

Είναι το καστορέλαιο καλό για τον καθαρισμό του στομάχου; Το καστορέλαιο έχει ισχυρές καθαριστικές ιδιότητες. Η Αγιουρβέδα χρησιμοποιεί το καστορέλαιο εσωτερικά και τοπικά. Εσωτερικά, είναι ένα ισχυρό καθαρτικό που χρησιμοποιείται για τον εποχικό καθαρισμό. Τα τρόφιμα που παραμένουν για πολύ καιρό στον πεπτικό σωλήνα είναι μια κύρια πηγή τοξικών αποβλήτων, αποβλήτων που προέρχονται από τα βακτήρια που ζυμώνουν τα τρόφιμα στο έντερό σας.

Τι συμβαίνει αν πιούμε καστορέλαιο; Η κατάποση υπερβολικής ποσότητας καστορέλαιου μπορεί να προκαλέσει ναυτία, κράμπες, ζάλη και μυϊκή αδυναμία. Χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας και μην το παίρνετε με άδειο στομάχι. Επειδή το καστορέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην πρόκληση τοκετού, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να το αποφεύγουν.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο για την περιποίηση του δέρματος;

6. Καστορέλαιο για το πρόσωπο: Το καστορέλαιο βοηθά στην ανακούφιση του ξηρού και κηλιδώδους δέρματος. Εάν ταλαιπωρείστε από ένα φολιδωτό κάτω από τα πόδια, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το καστορέλαιο μπορεί να εφαρμοστεί μαζί με θρυμματισμένο καπούρ, το οποίο βοηθά στη βαθιά απολέπιση και μαλακώνει το δέρμα του πέλματος του ποδιού, συμβουλεύει η Dr. Deepali.

Εάν αισθάνεστε ότι η γεύση του καστορέλαιου είναι πολύ πικρή για να καταναλωθεί από μόνο του, τότε δοκιμάστε να αντικαταστήσετε το μαγειρικό σας λάδι με καστορέλαιο.

Πριν ξεκινήσουμε με τα οφέλη του καστορέλαιου για την απώλεια βάρους, θα εξηγήσουμε πώς ακριβώς το καστορέλαιο βοηθάει σε αυτή τη διαδικασία.

Το καστορέλαιο είναι ευεργετικό, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, καθώς η ακατάλληλη χρήση του καστορέλαιου μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας.

Το καστορέλαιο είναι επίσης πλούσιο σε λιπαρά οξέα που λειτουργούν ως υγραντικές ουσίες, οι οποίες συγκρατούν την υγρασία εμποδίζοντας την απώλεια νερού μέσω του δέρματος. Περίπου το 50 τοις εκατό του βάρους του σπόρου είναι ένα παχύρρευστο έλαιο που είναι κιτρινωπό ή σχεδόν άχρωμο. Το καστορέλαιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ορισμένων οφθαλμικών διαταραχών, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και δυσφορία του δέρματος γύρω από το μάτι και μπορεί επίσης να προκαλέσει ήπιο κυτταρικό θάνατο στον κερατοειδή σας.

Πόσο καιρό χρειάζεται το καστορέλαιο για να καθαρίσει το στομάχι;

Το καστορέλαιο λειτουργεί πολύ γρήγορα. Θα πρέπει να δείτε αποτελέσματα μέσα σε δύο έως έξι ώρες μετά τη λήψη του. Επειδή το καστορέλαιο λειτουργεί τόσο γρήγορα, δεν είναι καλή ιδέα να το παίρνετε πριν από τον ύπνο, όπως μπορεί να κάνετε με άλλα καθαρτικά.

Πότε πρέπει να παίρνω καστορέλαιο;

Το καστορέλαιο συνήθως αναμιγνύεται με άλλο υγρό, όπως χυμό, για να καλύψει την κακή γεύση. Συνιστάται γενικά να λαμβάνετε καστορέλαιο με άδειο στομάχι. Μην παίρνετε καστορέλαιο πριν από τον ύπνο γιατί μπορεί να είστε ξύπνιοι όλη τη νύχτα πηγαίνοντας στην τουαλέτα με ναυτία ή διάρροια.

Μου είναι δύσκολο να φανταστώ να το κάνω αυτό με ένα έλαιο τόσο παχύρρευστο όσο το καστορέλαιο. Το καστορέλαιο αποτοξινώνει το σώμα και διατηρεί το σώμα υγιές και διεγείρει το μεταβολισμό που με τη σειρά του βοηθά στην απώλεια βάρους. Μπορώ να πιω νερό μετά το καστορέλαιο; Αφού πάρετε την ημερήσια δόση σας, πιείτε ένα γεμάτο ποτήρι νερό, καθώς το καστορέλαιο μπορεί να είναι αφυδατωτικό. Αυτά είναι μερικά από τα οφέλη του καστορέλαιου και του ελαίου μέντας για την ανάπτυξη των μαλλιών που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι πρέπει να πάνε στην τουαλέτα αμέσως μετά την κατανάλωση του ελαίου, κάτι που είναι φυσικό, δεδομένου ότι το καστορέλαιο είναι ένα φυσικό καθαρτικό.

Το έλαιο μπορεί είτε να καταναλωθεί άμεσα είτε να καταναλωθεί με οποιαδήποτε συνταγή που παρασκευάζεται από αυτό, όπως - καστορέλαιο και τσάι τζίντζερ, καστορέλαιο και χυμός κράνμπερι κ.λπ.

Το καστορέλαιο ως μέσο για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους έχει τους οπαδούς του, αλλά οι αρνητικές κριτικές είναι πάρα πολλές.

Συγκεκριμένα, το 90 τοις εκατό του καστορέλαιου αποτελείται από ένα μονοακόρεστο λίπος που ονομάζεται ρικινολεϊκό οξύ.

Μπορεί το καστορέλαιο να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Το καστορέλαιο δεν είναι πιθανό να οδηγήσει σε μακροχρόνια απώλεια βάρους, και μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους μακροπρόθεσμα, καθώς μπορεί να επιβραδύνει το μεταβολισμό σας εάν κάνετε κατάχρηση καθαρτικών. Μόλις σταματήσετε να παίρνετε καστορέλαιο και αρχίσετε να πίνετε αρκετά υγρά για να ενυδατώσετε το σώμα σας, η όποια απώλεια βάρους θα επανέλθει αμέσως.