Τι είναι η δίαιτα isagenix: Τι είναι η δίαιτα Isagenix και είναι ασφαλής;

Η δίαιτα Isagenix είναι ένα πρόγραμμα 30 ημερών που περιλαμβάνει την κατανάλωση προϊόντων Isagenix και γευμάτων χαμηλών θερμίδων. Οι άνθρωποι ακολουθούν επίσης ένα σχέδιο με ημέρες κουνήματος και ημέρες καθαρισμού.

Πόσες μεζούρες Isagenix πρέπει να παίρνω την ημέρα;

Τις ημέρες καθαρισμού της Isagenix, θα πρέπει να ξεκινήσετε με δύο μεζούρες Cleanse for Life. Ανακατέψτε το σε 60 έως 120 ml νερού και πάρτε μια κάψουλα Natural Accelerator. Το πρωινό σας θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει ένα επίπεδο δοσομετρητή (αναμεμειγμένο σε 60 έως 120ml νερού) ή 30ml Ionix Supreme.

Αυτό το πρόγραμμα διατροφής περιλαμβάνει τα διατροφικά ροφήματα Isagenix που βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος από τις ακαθαρσίες και ταυτόχρονα αντικαθιστούν τις ακαθαρσίες στο σώμα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω το Isagenix cleanse for life;

Όταν έρθει η ώρα για τον καθαρισμό Isagenix αργά το πρωί, μπορείτε να αναμείξετε δύο μεζούρες Cleanse for Life σε 60 έως 120 ml νερό. Ξεκινήστε την απογευματινή σας ρουτίνα λαμβάνοντας 1 κάψουλα Natural Accelerator με 1-2 ποτήρια νερό. Ως προαιρετικό σνακ καθαρισμού επιλέξτε μία από τις ιδέες για σνακ ημέρας καθαρισμού Isagenix που παρουσιάζονται στον παρακάτω σχεδιαστή.

Πώς λειτουργεί η δίαιτα Isagenix Η Isagenix International είναι μια εταιρεία πολυεπίπεδου μάρκετινγκ όπου ανεξάρτητοι σύμβουλοι πωλούν τον κατάλογό τους με συμπληρώματα και προϊόντα προσωπικής φροντίδας.

Ποιες τροφές μπορώ να τρώω κατά τη διάρκεια του Isagenix;

400-600 θερμίδες. - ποσότητα υγιεινών λιπαρών σε μέγεθος αντίχειρα, όπως ελαιόλαδο ή πολτοποιημένο αβοκάντο. - μερίδα πρωτεΐνης σε μέγεθος παλάμης, όπως κοτόπουλο, τόφου ή αυγά. - δύο μερίδες προϊόντων σε μέγεθος γροθιάς, όπως μούρα, μπρόκολο ή σαλάτα.

Η δίαιτα Isagenix είναι στην πραγματικότητα ένα σχέδιο συμπληρωμάτων που έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίξει την απώλεια βάρους με τη βοήθεια κουνήματα, χάπια, καθαρισμούς, και μπαρ που είπε να κάψει τα λίπη μέσω της αποτοξίνωσης.

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι ροφημάτων Isagenix;

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά ροφήματα Isagenix. Το Isalean Shake, το Isalean Dairy-Free Shake και το Isalean Pro Shake είναι όλα υποκατάστατα γευμάτων. Παρακάτω μπορείτε να δείτε τον αριθμό των θερμίδων για κάθε ένα από αυτά.

Τι κάνετε τις ημέρες καθαρισμού του Isagenix;

Τις ημέρες των ροφημάτων, οι άνθρωποι αντικαθιστούν δύο γεύματα με ροφήματα Isagenix. Για το τρίτο, τρώνε ένα υγιεινό γεύμα που περιέχει 400-600 θερμίδες. Τις ημέρες καθαρισμού, οι άνθρωποι καταναλώνουν 4 μερίδες του υγρού Isagenix Cleanse for Life και έως και 6 σνακ Isagenix. Αυτά παίρνουν τη θέση των γευμάτων.

Πόσες θερμίδες περιέχει το Isagenix;

Αν πεινάσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, η Isagenix διαθέτει επίσης μικρά σνακ 100 έως 150 θερμίδων, τα οποία μοιάζουν περισσότερο με ένα μασώμενο δισκίο βιταμινών παρά με ένα τυπικό σνακ ή μια μπάρα πρωτεΐνης που μπορεί να φαντάζεστε.

Ποιο είναι το πρόγραμμα γευμάτων για το Isagenix;

Το πρόγραμμα 30 ημερών της Isagenix περιλαμβάνει την τήρηση μιας συγκεκριμένης δίαιτας που περιλαμβάνει ημέρες με ρόφημα και 1 ή 2 ημέρες καθαρισμού την εβδομάδα. Τις ημέρες των ροφημάτων, οι διαιτώμενοι αντικαθιστούν δύο γεύματα την ημέρα με ροφήματα IsaLean. Για το τρίτο γεύμα, ενθαρρύνονται να επιλέξουν ένα υγιεινό γεύμα, το οποίο θα πρέπει να περιέχει τα εξής: 400-600 θερμίδες.

Πόσες θερμίδες μπορείτε να φάτε με το Isagenix; Το σύστημα Isagenix 30 ημερών υπολείπεται του μέσου όρου των ημερήσιων συνιστώμενων θερμίδων για υγιή απώλεια βάρους. Οι ημέρες του shake μπορεί να κυμαίνονται μεταξύ 1.160 και 1.500 θερμίδων και οι ημέρες καθαρισμού παρέχουν μόνο μερικές εκατοντάδες θερμίδες.

Παρόλο που οι άνθρωποι μπορούν να χάσουν βάρος με το σύστημα Isagenix, μπορεί να μην είναι σε θέση να το διατηρήσουν μακροπρόθεσμα, και αυτή η δίαιτα δεν είναι ο πιο υγιεινός τρόπος για να χάσετε βάρος.

Τι πρέπει να τρώω κατά τη διάρκεια της ημέρας καθαρισμού Isagenix;

Ως προαιρετικό καθαριστικό σνακ επιλέξτε μία από τις ιδέες σνακ της Isagenix για την ημέρα καθαρισμού που παρουσιάζονται στον παρακάτω σχεδιαστή. Για τον καθαρισμό Isagenix αργά το απόγευμα, αναμείξτε δύο μεζούρες Cleanse for Life σε 60 έως 120 ml νερό. Το δείπνο θα πρέπει να αποτελείται από δύο μεζούρες Cleanse for Life, νερό και μια κάψουλα IsaFlush.

Η δίαιτα Isagenix είναι ένα πρόγραμμα αντικατάστασης γευμάτων που αποτελείται από ροφήματα, μπάρες και χάπια που ισχυρίζονται ότι "αποτοξινώνουν" το σώμα και σας βοηθούν να κάψετε λίπος.

Το Isagenix είναι ένα καλό υποκατάστατο γεύματος;

Το Isagenix είναι μια σειρά προϊόντων που σχεδιάστηκε από την εταιρεία Isagenix και ισχυρίζεται ότι βοηθά τους μυς σας να αναπτυχθούν και να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Αυτό το συμπλήρωμα αντικατάστασης γεύματος αποτελείται από 24 γραμμάρια πρωτεΐνης και 23 βιταμίνες. Μπορείτε να αναμίξετε τα ροφήματα Isagenix με γάλα ή νερό και είναι ένα εξαιρετικό ρόφημα αντικατάστασης γεύματος επειδή είναι χαμηλό σε λιπαρά, χοληστερόλη και νάτριο.

Μπορείτε να παραλείψετε τις Ημέρες Καθαρισμού στο Isagenix;

Μπορείτε να επωφεληθείτε είτε επιλέξετε μία είτε δύο Ημέρες Καθαρισμού την εβδομάδα. Για όσους είναι νέοι στις Ημέρες Καθαρισμού, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μία ημέρα, αλλά έχετε επίσης τη δυνατότητα να κάνετε καθαρισμό έως και δύο συνεχόμενες ημέρες την εβδομάδα.

Είναι το Isagenix ασφαλές και αποτελεσματικό; Η ερευνητική μας ομάδα ήταν ανήσυχη για την Isagenix επειδή δυσκολεύτηκε να βρει επιστημονικές αποδείξεις ότι τα προϊόντα της είναι ασφαλή και αποτελεσματικά στους ανθρώπους. Αξίζει αυτή η εταιρεία συμπληρωμάτων τα χρήματα και το χρόνο σας; Εδώ είναι μια περίληψη της έρευνάς μας σχετικά με τα προϊόντα τους.

Πόσες θερμίδες περιέχονται σε ένα ρόφημα isalean;

Το Isalean Shake, το Isalean Dairy-Free Shake και το Isalean Pro Shake είναι όλα υποκατάστατα γεύματος. Παρακάτω μπορείτε να δείτε τον αριθμό των θερμίδων για το καθένα. 240 θερμίδες: 6 γραμμάρια λίπους, 24 γραμμάρια υδατανθράκων, 24 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Ένα δημοφιλές πρόγραμμα διατροφής είναι η δίαιτα Isagenix, η οποία είναι μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων που στοχεύει στο να επιτρέψει στον χρήστη να χάσει γρήγορα βάρος.

Η δίαιτα Isagenix cleanse χρησιμοποιεί ροφήματα αντικατάστασης γευμάτων για να προτρέψει την απώλεια βάρους.

Με λίγα λόγια, η δίαιτα Isagenix περιλαμβάνει την αντικατάσταση των κανονικών σας γευμάτων σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές με συγκεκριμένα προϊόντα Isagenix.

Η δίαιτα Isagenix διαθέτει τρία προγράμματα που προσανατολίζονται προς την ευεξία βάρους, την απόδοση και τη ζωτικότητα και την ευεξία, και είναι "ουσιαστικά ένα πρόγραμμα διατροφής που αποτελείται από ροφήματα και συμπληρώματα που βοηθούν στην απώλεια βάρους και τον καθαρισμό του σώματος", μας λέει ο White.

Πόσες ώρες διαρκεί μια μέρα καθαρισμού Isagenix;

Όταν κάνετε καθαρισμό, η μετααπορροφητική κατάσταση αρχίζει περίπου τρεις ώρες και διαρκεί για περίπου 12 έως 18 ώρες μετά το γεύμα. Φανταστείτε ότι τρώτε δείπνο το βράδυ και σχεδιάζετε να ξεκινήσετε την Ημέρα Καθαρισμού σας το επόμενο πρωί.

Αφού οι διαιτώμενοι ολοκληρώσουν το πρόγραμμα 30 ημερών, η Isagenix τους ενθαρρύνει είτε να ξεκινήσουν από την αρχή το ίδιο σύστημα για άλλες 30 ημέρες είτε να δοκιμάσουν ένα άλλο σύστημα Isagenix, όπως το σύστημα Energy System ή το σύστημα Performance.

Το πρόγραμμα απώλειας βάρους 30 ημερών της Isagenix είναι μια ακριβή και μη βιώσιμη μέθοδος απώλειας βάρους.

Η δίαιτα Isagenix είναι ένα πρόγραμμα 30 ημερών που περιλαμβάνει την κατανάλωση προϊόντων Isagenix και γευμάτων χαμηλών θερμίδων.

Πόσες φορές την εβδομάδα μπορώ να παίρνω το Isagenix;

Τις ημέρες του shake, οι διαιτώμενοι λαμβάνουν επίσης συμπληρώματα Isagenix (συμπεριλαμβανομένων των IsaFlush και Natural Accelerator) και μπορούν να επιλέγουν σνακ εγκεκριμένα από την Isagenix δύο φορές την ημέρα. Μία ή δύο ημέρες την εβδομάδα, οι διαιτώμενοι ενθαρρύνονται να ολοκληρώσουν μια ημέρα καθαρισμού.

Πόσες θερμίδες περιέχουν τα ροφήματα Isagenix;

Θερμίδες στα ροφήματα Isagenix. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά ροφήματα Isagenix. Το Isalean Shake, το Isalean Dairy-Free Shake και το Isalean Pro Shake είναι όλα υποκατάστατα γευμάτων. Εδώ είναι ο αριθμός των θερμίδων για κάθε ένα από αυτά. 240 θερμίδες: 6 γραμμάρια λίπους, 24 γραμμάρια υδατανθράκων, 24 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Είναι τα προγράμματα διαχείρισης βάρους της Isagenix αποτελεσματικά;

Επίσης, όλα τα διάφορα προγράμματα Isagenix διαθέτουν ή προωθούν τη διατροφή με χαμηλά λιπαρά, η οποία, σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, δεν είναι χρήσιμη για τη διατήρηση της ενέργειας και την απώλεια βάρους. Ο ιδιαίτερα περιοριστικός χαρακτήρας ορισμένων από τα σχέδια διαχείρισης βάρους της Isagenix θα μπορούσε επίσης να είναι προβληματικός, λέει η Jeanne Tiberio, MS, εγγεγραμμένη διαιτολόγος και προπονήτρια ευεξίας με το Varsity Tutors.

Η Isagenix, μια εταιρεία πολυεπίπεδου μάρκετινγκ, προσφέρει μια ποικιλία από ροφήματα, συμπεριλαμβανομένων των ράβδων IsaLean, σνακ και συμπληρωμάτων συσκευασμένα με πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά, σε μια προσπάθεια να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

Πώς τρώτε στο Isagenix; Τις ημέρες των ροφημάτων, οι άνθρωποι αντικαθιστούν δύο γεύματα με ροφήματα Isagenix. Για το τρίτο, τρώνε ένα υγιεινό γεύμα που περιέχει 400-600 θερμίδες. - Τις ημέρες καθαρισμού, οι άνθρωποι καταναλώνουν 4 μερίδες του υγρού Isagenix Cleanse for Life και έως 6 σνακ Isagenix.