Πώς μπορώ να βοηθήσω τη γυναίκα μου να χάσει βάρος - Πώς μπορώ να ξεγελάσω τη γυναίκα μου για να χάσει βάρος;

Συνεχίστε να της αγοράζετε εσώρουχα που είναι ελαφρώς πολύ μικρά γι' αυτήν. - Γεμίστε τις αλατιέρες σας με SENSA. - Κλείστε τροπικές διακοπές. - Αγοράστε της ένα σκύλο για να την πηγαίνετε βόλτες. - Κρύψτε ένα πραγματικά μικροσκοπικό φόρεμα κάπου στο διαμέρισμά σας. - Μετακομίστε στον 8ο όροφο μιας πολυκατοικίας με περίπατο.

Πώς να υποστηρίξετε έναν σύζυγο που αντιμετωπίζει πρόβλημα βάρους;

Ιδού, λοιπόν, οι 10 καλύτεροι τρόποι για να υποστηρίξετε έναν σύζυγο που αντιμετωπίζει πρόβλημα βάρους. 1. Θυμηθείτε ότι είναι θέμα του συζύγου σας, όχι δικό σας Οποιαδήποτε αλλαγή πρόκειται να κάνει ο σύζυγός σας πρέπει να έρθει από μέσα σας.

Πώς μπορώ να βελτιώσω τη διατροφή της γυναίκας μου; Τρώτε ένα ουράνιο τόξο χρωμάτων, ειδικά για τα λαχανικά και τα φρούτα. Τα χρώματα στα τρόφιμά σας αποτελούν γενικά ένδειξη των φυτοχημικών και άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι σημαντικά για την υγεία σας. Ένας εύκολος τρόπος για να βελτιώσετε τη διατροφή σας και της συζύγου σας είναι να τρώτε τρόφιμα από ένα ευρύ φάσμα χρωμάτων.

Το θέμα εδώ είναι λοιπόν ότι αν θέλετε η γυναίκα σας να χάσει βάρος, πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι νιώθει αρκετή έλξη για εσάς ώστε να ενδιαφέρεται πραγματικά να διατηρήσει το ενδιαφέρον σας και να μη θέλει να σας χάσει.

Εστιάστε στην υγεία, όχι στο βάρος Αν θέλετε να συζητήσετε μαζί της για την αύξηση του σωματικού βάρους, κάντε το αφού επιστρέψει από το ραντεβού με τον γιατρό, δήλωσε ο Δρ. Επιπλέον, είναι ευκολότερο για τους άνδρες να χάσουν βάρος απ' ό,τι για τις γυναίκες.

Οπότε, όσον αφορά το νούμερο 2 εδώ, πείτε της τι βρίσκετε ελκυστικό πάνω της τώρα, λέγοντάς της παράλληλα ότι αν χάσει κάποια κιλά, αυτό θα της φαινόταν επίσης καλό.

Το περπάτημα είναι συχνά ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος, ειδικά για τους αρχάριους, καθώς και ένας πολύ καλός τρόπος για να δεθείτε. Η εύρεση των συναισθηματικών αιτιών της αύξησης του βάρους και η συνοδεία της συζύγου σας σε ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει και τους δύο να βρείτε την αιτία της αύξησης του βάρους. Σήμερα έχω κάποια νέα σχετικά με μια συγκλονιστική μελέτη Κοινωνικής Υποστήριξης για την Απώλεια Βάρους που θα βοηθήσει τον σύζυγο ή τη σύζυγό σας να χάσει βάρος, ακόμη και αν εσείς κάνετε όλη τη δουλειά!

Πώς μπορώ να παρακινήσω τον σύντροφό μου να χάσει βάρος; Για να παρακινήσετε τον σύντροφό σας να χάσει βάρος, πρέπει να τραβήξετε τη διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στην ενθάρρυνση και στο να γίνετε η τροφική αστυνομία. Και ενώ δεν θα πρέπει να περιορίσετε όλες τις κακές διατροφικές συνήθειες και τις συνήθειες άσκησης, αν δεν έχετε πρόβλημα βάρους, εξακολουθεί να είναι χρήσιμο και παρακινητικό αν κάνετε μια προσπάθεια να δώσετε το παράδειγμα.

Ποιες τροφές μπορώ να φάω για να βελτιώσω τη σεξουαλική μου ορμή;

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή που βοηθούν στην πρόληψη της σεξουαλικής δυσλειτουργίας, όπως τα εσπεριδοειδή, οι πιπεριές, το τσάι και το κακάο Τα τρόφιμα που μπορούν να βελτιώσουν τη σεξουαλική σας ορμή είναι γνωστά ως αφροδισιακά, ενώ τα τρόφιμα που μπορούν να τη μειώσουν περαιτέρω ονομάζονται αναφροδισιακά.

Θα σας πρότεινα να μην μιλήσετε άμεσα για το βάρος ή για το πώς μπορεί να το χάσει. Εάν η σύζυγός σας δεν θέλει να γυμναστεί ή να χάσει βάρος, δεν μπορείτε να την αναγκάσετε. Περιορίστε τη συζήτηση για τη δίαιτα/άσκηση σας, η υπερβολική συζήτηση μπορεί να κάνει τον σύντροφό σας να νιώσει ότι θέλετε να σας ακολουθήσει ή ότι υπαινίσσεστε ότι πρέπει να χάσει κι αυτός βάρος.

Όταν ενσωματώνετε τον σύντροφό σας στις αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να περνάτε χρόνο μαζί και ταυτόχρονα να πετυχαίνετε τους στόχους σας για την απώλεια βάρους.

Πώς μπορώ να μιλήσω στο αγαπημένο μου πρόσωπο για το βάρος του;

Να θυμάστε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί ήδη να αισθάνεται ντροπή. Ακόμη και αν το αγαπημένο σας πρόσωπο αστειεύεται ανοιχτά για το βάρος του, αυτό δεν σημαίνει ότι νιώθει άνετα με το σώμα του. Να είστε ευαίσθητοι και προσεκτικοί με τα λόγια και την προσέγγισή σας. Να θυμάστε ότι αυτό το θέμα μπορεί να είναι πολύ επώδυνο και να προκαλεί ντροπή. 2. Μιλήστε για την υγεία και τα συναισθήματα.

Πώς να παρακινήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να χάσει βάρος;

Μια διασκεδαστική ανταμοιβή στο τέλος του ταξιδιού απώλειας βάρους θα μπορούσε να αποτελέσει τεράστιο κίνητρο. Βοηθήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο να παραμείνει στο σωστό δρόμο με τη δίαιτά του προγραμματίζοντας κάτι διασκεδαστικό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι στο τέλος, μπορείτε να προγραμματίσετε μικρότερες διασκεδαστικές εκπλήξεις όταν πετύχει τους μίνι στόχους πριν από την επίτευξη του μεγάλου στόχου απώλειας βάρους.

Αν η επιθυμία σας είναι να έχει η γυναίκα σας μια θετική εικόνα του σώματός της, τότε αυτή η φωνή είναι ο χειρότερος εχθρός σας.

Πώς μπορώ να κάνω τη γυναίκα μου να νιώσει καλύτερα για μένα; Ενθαρρύνετε τη σύζυγό σας να συμμετάσχει μαζί σας σε προπονήσεις, ακόμη και αν αυτό σημαίνει απλώς έναν περίπατο. Η κοινή άσκηση είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βάζετε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σας στην ημέρα σας. Δοκιμάστε να πάτε μια πεζοπορία σε ένα κοντινό μονοπάτι ή να κολυμπήσετε μαζί στην τοπική πισίνα. Πείτε στη γυναίκα σας πώς αισθάνεστε.

Πώς μπορώ να βελτιώσω τη διατροφή μου;

Πριν το καταλάβετε, θα είστε σε καλό δρόμο για να βελτιώσετε τη διατροφή σας. Η πορεία δράσης σας: Ενσωματώστε αυτές τις απλές και ρεαλιστικές συμβουλές στο διατροφικό σας πρόγραμμα. 1. Κάντε ένα πρόγραμμα γευμάτων Πριν από την έναρξη της εργάσιμης εβδομάδας, γράψτε τη στρατηγική σας για το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό γεύμα για κάθε μέρα. Επίσης, φτιάξτε μια λίστα με υγιεινές επιλογές σνακ.

Το κόλπο για να παρακινήσετε τη σύζυγό σας να χάσει βάρος χωρίς να πληγώσετε τα συναισθήματά της είναι να έχετε ένα ενιαίο μέτωπο απέναντι στην απώλεια βάρους της.

Αν θέλετε η σύζυγός σας να δείχνει καλύτερα, να αισθάνεται καλύτερα και να χάνει βάρος, τότε βοηθήστε την και μην λέτε ότι το κάνετε κι εσείς.

Η σύζυγός μου είναι 5,7 και 200 κιλά είναι πολύ αναστατωμένη με τον εαυτό της και θέλει να αρχίσει να γυμνάζεται και να κάνει σωστή διατροφή.

Η απώλεια βάρους μπορεί να μας κάνει πιο υγιείς και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής μας.

Ξεκαθαρίστε της ότι όχι μόνο παρατηρείτε ότι παλεύει με το βάρος της, αλλά θέλετε να τη βοηθήσετε να το χάσει.

Αγαπητή Carolyn: Παρακαλώ βοηθήστε με να πείσω τη γυναίκα μου να ασκηθεί και να χάσει βάρος πριν πάθει καρδιακή προσβολή.

Θα αρχίσει να αισθάνεται ότι είναι πολύ αγχωτικό και σαν να της ασκεί όλη αυτή την πίεση επειδή θέλει να χάσει βάρος και δεν είναι τρυφερός γι' αυτό.

Θυσία είναι να εγκαταλείπεις κάτι καλό (νόστιμα κρακεράκια θανάτου με γεύση κοτόπουλο) για κάτι καλύτερο (τη ζωή).