Πόνος στη μέση και ανεξήγητη απώλεια βάρους: Τι προκαλεί πόνο στη μέση και απώλεια βάρους;

Αυτό συμβαίνει στα άτομα με επιπλέον βάρος στο στομάχι τους, επειδή το υπερβολικό βάρος τραβάει τη λεκάνη προς τα εμπρός και καταπονεί το κάτω μέρος της πλάτης, δημιουργώντας πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Παχυσαρκίας, οι γυναίκες που είναι παχύσαρκες ή έχουν μεγάλο μέγεθος μέσης κινδυνεύουν ιδιαίτερα από πόνο στη μέση.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για την ενδυνάμωση του κάτω μέρους της πλάτης;

Για να ενισχύσετε το κάτω μέρος της πλάτης σας με άσκηση, ξαπλώστε ανάσκελα με τα γόνατά σας λυγισμένα και τα πόδια σας επίπεδα στο πάτωμα. Σηκώστε τους γοφούς σας προς το ταβάνι μέχρι να σχηματίσουν μια ευθεία γραμμή με τα γόνατά σας και κρατήστε αυτή τη θέση για 5-10 δευτερόλεπτα, κρατώντας τον κορμό σας ενεργοποιημένο.

Μπορεί η αύξηση του σωματικού βάρους να προκαλέσει πόνο στη μέση;

Έχετε περισσότερες πιθανότητες να υποφέρετε από πόνο στη μέση αν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι ή αν πάρετε γρήγορα σημαντική ποσότητα βάρους, σύμφωνα με το NINDS. "Το υπερβολικό βάρος, ειδικά στη μέση του σώματος, μετατοπίζει ολόκληρο το κέντρο βάρους σας προς τα εμπρός και ασκεί πρόσθετη πίεση στους μυς της πλάτης σας", λέει ο Shin.

Μαζί με τον κοιλιακό πόνο και την απώλεια βάρους, μπορεί να εμφανίσετε διάρροια, αιματηρά κόπρανα, αναιμία και πυρετό.

Καλέστε το γραφείο ανεξήγητης απώλειας βάρους και χαμηλού πόνου στην πλάτη στο ή προγραμματίστε ένα ραντεβού χρησιμοποιώντας τα εργαλεία αυτής της ιστοσελίδας.

Πόσο μπορεί να βοηθήσει η απώλεια βάρους στον πόνο στις αρθρώσεις;

Τα επιστημονικά δεδομένα είναι πολύ σαφή: ακόμη και μια μικρή μείωση του σωματικού βάρους μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις. Η έρευνα μας έχει δείξει ότι μια μείωση του σωματικού βάρους κατά 5% έως 10% μπορεί να μειώσει δραματικά τον πόνο στις αρθρώσεις και να βελτιώσει την ανοχή στην άσκηση. Αυτά είναι σπουδαία νέα αν είστε υπέρβαροι!

Είναι σπάνιο, αλλά ο πόνος στο πάνω μέρος της κοιλιάς που εξαπλώνεται στην πλάτη και συνοδεύεται από ανεξήγητη απώλεια βάρους μπορεί να αποτελεί ένδειξη καρκίνου του παγκρέατος.

Αλλά αν δεν βελτιώνεται ή αν έχετε επίσης κόπωση, απώλεια βάρους ή πόνο στην πλάτη, πρέπει να το ελέγξετε.

Έχω προσπαθήσει σε όλη μου τη ζωή να χάσω βάρος, αλλά μου είπαν από τον γιατρό για τον καρκίνο ότι όλες οι ορμονικές ανισορροπίες μου λόγω των όγκων των ωοθηκών και του καρκίνου του θυρεοειδούς είναι ο λόγος που δεν μπορούσα να χάσω βάρος, αλλά τώρα που δεν έχω θυρεοειδή ούτε ωοθήκες χάνω βάρος χωρίς να δοκιμάζω τίποτα καινούργιο.

Μπορεί ο πόνος στη μέση να είναι σύμπτωμα καρκίνου;

Ο πόνος στη μέση είναι συχνό φαινόμενο και σπάνια αποτελεί ένδειξη καρκίνου. Ωστόσο, είναι πιθανό να έχετε πόνο στη μέση που σχετίζεται με καρκίνους όπως ο καρκίνος της σπονδυλικής στήλης, του παχέος εντέρου ή των ωοθηκών. Ένα άτομο με αυτούς τους τύπους καρκίνου θα έχει συνήθως και άλλα συμπτώματα εκτός από τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Μην αγνοείτε τον συνεχή πόνο στην πλάτη ή την ξαφνική, ανεξήγητη απώλεια βάρους.

Το WebMD Symptom Checker σας βοηθά να βρείτε τις πιο κοινές ιατρικές καταστάσεις που υποδεικνύονται από τα συμπτώματα πόνος ή δυσφορία (κοιλιά (άνω)), πόνος ή δυσφορία (πλάτη) και απώλεια βάρους (ακούσια), συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού έλκους, της λοίμωξης από Helicobacter pylori και της μυϊκής καταπόνησης.

Άλλες αιτίες Άλλες αιτίες ακούσιας απώλειας βάρους ή κοιλιακού ή οσφυϊκού πόνου στη δεξιά πλευρά περιλαμβάνουν παγκρεατίτιδα, βακτηριακές ή ιογενείς εντερικές λοιμώξεις ή έκτοπη κύηση.

Έρχεται με πόνο στα κάτω άκρα, μούδιασμα ή αδυναμία- Έρχεται με πυρετό ή νυχτερινό ιδρώτα- Επιδεινώνεται τη νύχτα ή κατά την ανάπαυση- Έρχεται με ανεξήγητη απώλεια βάρους ή απώλεια όρεξης- Έρχεται με άλλους πόνους στις αρθρώσεις- Διαρκεί περισσότερο από 6 εβδομάδες- Εάν έρχεται με πόνο στα κάτω άκρα, μούδιασμα ή αδυναμία. Ο καρκίνος είναι ο γενικός όρος για ασθένειες που προκαλούν ανεξήγητη απώλεια βάρους και χαμηλό πόνο στην πλάτη κύτταρα που διαιρούνται γρήγορα και εξαπλώνονται. Παρατήρησα ότι καθώς το βάρος ανέβαινε και κατέβαινε, ο πόνος στην πλάτη σταθερά πηγαινοερχόταν με την απώλεια/αύξηση του βάρους. Έχω επίσης βιώσει την άμεση σχέση μεταξύ της απώλειας βάρους και του πόνου στην πλάτη ή στον αυχένα.

Ποιοι καρκίνοι προκαλούν πόνο στην πλάτη;

Όγκος της σπονδυλικής στήλης. Ένας όγκος στη σπονδυλική στήλη μπορεί να αναπτυχθεί στο οστό της σπονδυλικής στήλης ή στις προστατευτικές μεμβράνες γύρω από τον νωτιαίο μυελό. - Καρκίνος του πνεύμονα. - Καρκίνος του μαστού. - Γαστρεντερικός σωλήνας. - Αίμα και ιστός. - Άλλοι τύποι καρκίνου.

Ποια είναι τα συμπτώματα του καρκίνου στο κάτω μέρος της πλάτης; Πόνος στο σημείο του όγκου λόγω ανάπτυξης του όγκου. - Πόνος στην πλάτη, που συχνά ακτινοβολεί σε άλλα μέρη του σώματός σας. - Πόνος στην πλάτη που είναι χειρότερος τη νύχτα. - Απώλεια αίσθησης ή μυϊκή αδυναμία, ιδίως στα χέρια ή τα πόδια σας. - Δυσκολία στο περπάτημα, που μερικές φορές οδηγεί σε πτώσεις. - Λιγότερη ευαισθησία στο κρύο, τη ζέστη και τον πόνο.

Μπορεί η άσκηση να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου στη μέση;

Αφού γνωρίζετε τον θερμιδικό σας στόχο, η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής που περιορίζει τις θερμίδες και η τακτική άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για την επίτευξη του ιδανικού σας βάρους. Τα καλά νέα είναι ότι η σωματική δραστηριότητα βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση του πόνου στην πλάτη. Στην πραγματικότητα, η άσκηση μπορεί να είναι το καλύτερο στοίχημά σας για την πρόληψη και τη διαχείριση του χρόνιου πόνου στη μέση.

Ο πόνος έχει αρχίσει πραγματικά να με ενοχλεί, αλλά αν ξέρω ότι είναι εντάξει, μπορώ να το εντάξω στο "ο πόνος είναι πόνος".

Υπάρχουν 96 καταστάσεις που σχετίζονται με διάρροια, πόνο ή δυσφορία και απώλεια βάρους (ακούσια). Σταμάτησα να παίρνω το συμπλήρωμα απώλειας βάρους το Σάββατο και την Κυριακή λιγότερος πόνος, σήμερα Δευτέρα 22/8 ουσιαστικά κανένας πόνος!

Είναι πιθανό τα συμπτώματα του κοιλιακού άλγους, του πόνου στη μέση και της απώλειας βάρους να έχουν μια αβλαβή εξήγηση ή μια εξήγηση που έχει μικρή ιατρική σημασία.

Ποια είναι τα σημάδια καρκίνου στην πλάτη σας;

Πόνος στην πλάτη ή/και στον αυχένα. - Πόνος στα χέρια ή/και στα πόδια. - Μυϊκή αδυναμία. - Απώλεια αίσθησης. - Δυσκολία στο περπάτημα. - Απώλεια της λειτουργίας του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης. - Παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης (καμπούρα) - Παράλυση.

Ο πόνος μου είναι χειρότερος, η αϋπνία μου είναι χειρότερη, η οσφυαλγία μου είναι πολύ χειρότερη & το γόνατό μου, το οποίο είχε ηρεμήσει πολύ μέσα σε 6 μήνες, είναι τώρα τόσο κακό όσο πέρυσι το καλοκαίρι, όταν διαγνώστηκε για πρώτη φορά, & ο πόνος στον αυχένα μου είναι στα ύψη, & τώρα έχω άσχημους πόνους στο κεφάλι με διαλείποντα αιχμηρό πόνο στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού μου!

Να είστε ύποπτοι για λοίμωξη ή κακοήθεια σε ασθενείς με οσφυαλγία που παρουσιάζουν ανεξήγητη απώλεια βάρους, νυχτερινό πόνο ή πόνο κατά την ανάπαυση.

Ο πόνος στην πλάτη επηρεάζει την απώλεια βάρους;

Το κάτω μέρος της πλάτης είναι ιδιαίτερα ευάλωτο στην πίεση που σχετίζεται με το βάρος. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Παχυσαρκίας, ο πόνος στην πλάτη επηρεάζει σχεδόν το ένα τρίτο των ατόμων που χαρακτηρίζονται ως παχύσαρκα. Όταν το σώμα σας φέρει επιπλέον βάρος -ιδιαίτερα γύρω από τη μέση- αυτό το βάρος τραβάει τη λεκάνη σας προς τα εμπρός.

Πού εντοπίζεται ο καρκινικός πόνος στην πλάτη; Ο καρκίνος της σπονδυλικής στήλης αναφέρεται σε μη φυσιολογική ανάπτυξη κυττάρων στο νωτιαίο μυελό ή σε άλλους ιστούς που αποτελούν τη σπονδυλική στήλη. Εάν ο όγκος βρίσκεται στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να προκαλέσει πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Ποιο ήταν το πρώτο σας σύμπτωμα του καρκίνου του παγκρέατος;

Όταν τα συμπτώματα ενός παγκρεατικού όγκου πρωτοεμφανίζονται, συνήθως περιλαμβάνουν ίκτερο ή κιτρίνισμα του δέρματος και του λευκού των ματιών, το οποίο προκαλείται από περίσσεια χολερυθρίνης - μιας σκούρας, κιτρινοκάστανης ουσίας που παράγεται από το ήπαρ. Η ξαφνική απώλεια βάρους είναι επίσης ένα συνηθισμένο έγκαιρο προειδοποιητικό σημάδι του καρκίνου του παγκρέατος.

Ο γιατρός των αφισών που είπε ότι ο πόνος θα ήταν πολύ χειρότερος αν δεν είχε χάσει όλο αυτό το βάρος είναι επίσης λάθος, στην πραγματικότητα, ο πόνος προκλήθηκε από την απώλεια βάρους.

Σε πολλές περιπτώσεις, ένας ασθενής με μεταστατική νόσο παραπονιέται για νυχτερινό πόνο, έντονο πόνο κατά την ανάπαυση και ανεξήγητη απώλεια βάρους.

Ο χειροπράκτης μου μου είπε πριν από περίπου δέκα χρόνια ότι ενώ όλοι φαίνεται να γνωρίζουν ότι ο πόνος στην πλάτη χειροτερεύει όταν παίρνουμε βάρος, μπορεί επίσης να επιδεινωθεί από την απώλεια βάρους.

Έχω δύο δισκοκήλες και πονούσα πριν από την απώλεια βάρους, αλλά τώρα ο πόνος είναι σε εντελώς νέο επίπεδο.