Πώς να ορίσετε στόχους απώλειας βάρους στο samsung health - Πώς να ορίσετε στόχους δραστηριότητας στο Galaxy S6;

Ο καθορισμός στόχων δραστηριότητας στο S Health του Galaxy S6 βασίζεται σε δύο πράγματα: βήματα και ενεργά λεπτά ανά ημέρα. Για να αλλάξετε το στόχο του αριθμού των βημάτων, θα πρέπει να πατήσετε στο πλαίσιο του μετρητή βημάτων και στην επόμενη σελίδα, πατήστε στο More (Περισσότερα) για να δείτε μια αναπτυσσόμενη λίστα, που έχει την επιλογή "Set target" (Ορισμός στόχου).

Χρειάζεται θάρρος και αυτοπεποίθηση για να χάσετε βάρος, οπότε ενδυναμώστε τον εαυτό σας για να το καταφέρετε.

Ποια δεδομένα δεν είναι πλέον διαθέσιμα στο Samsung Health Galaxy Watch; Στις νέες εκδόσεις του Samsung Health (ξεκινώντας από την έκδοση 6.11 για το Samsung Health Mobile, 4.10 για το Samsung Health Galaxy Watch) η διαχείριση βάρους, η καφεΐνη και η παρακολούθηση θερμίδων δεν είναι πλέον διαθέσιμες. Οι επιφάνειες ρολογιών δεν μπορούν πλέον να εμφανίζουν αυτά τα δεδομένα.

Πώς μπορεί η Samsung Health να με βοηθήσει να πετύχω τους στόχους γυμναστικής μου; Αντιμετωπίστε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης με διασκεδαστικό και διαδραστικό τρόπο με το Samsung Health. Δημιουργήστε έναν φιλικό ανταγωνισμό με φίλους και οικογένεια για να βοηθήσετε όλους να είναι υπόλογοι και να βρίσκονται στο σωστό δρόμο προς τους στόχους τους. Αξιολογήστε τη στάση του σώματός σας στο τρέξιμο για να βοηθήσετε στην ενίσχυση της απόδοσης και να παραμείνετε στο στόχο για την επίτευξη των στόχων σας στο τρέξιμο.

Η Samsung Health χάνει βάρος και παρακολουθεί; Ενημέρωση 1 (07/20/2020 @ 12:50 PM ET): Το Samsung Health θα χάσει τις λειτουργίες διαχείρισης βάρους και θερμίδων, αλλά όχι την παρακολούθηση. Μετακινηθείτε προς τα κάτω για περισσότερες πληροφορίες. Το άρθρο όπως δημοσιεύθηκε στις 20 Ιουλίου 2020 στις 03:40 π.μ. ET διατηρείται παρακάτω.

Ενώ υπάρχουν πολλές εξαιρετικές εξειδικευμένες εφαρμογές για την παρακολούθηση και τη σύγκριση του βάρους και της απώλειας θερμίδων μεταξύ τους, άλλες εταιρείες γυμναστικής, όπως η Fitbit ή η Garmin, συνεχίζουν να περιλαμβάνουν αυτά τα δεδομένα στις συνοδευτικές εφαρμογές τους.

Στην εφαρμογή Samsung Health, μπορείτε να ορίσετε στόχους με βάση τους στόχους σας, το βάρος σας και άλλους παράγοντες.

Διαθέτει το Samsung Health σύστημα παρακολούθησης θερμίδων; Οι συνολικές θερμίδες μπορούν να βρεθούν στην εφαρμογή samsung health στο ενεργό widget, όπου εμφανίζονται όλες οι θερμίδες που κάηκαν για την ημέρα. Επιπλέον, ορισμένα watch faces από τον προγραμματιστή AWF διαθέτουν μια επιπλοκή θερμίδων που δείχνει το σύνολο των καμένων θερμίδων.

Γεια σας, παρακολουθείτε το VisiHow και σήμερα θα σας δείξουμε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Samsung S Health για να ελέγξετε τι τρώτε και να χάσετε λίγο βάρος ελπίζουμε στη διαδικασία. Οι ειδικοί σε θέματα υγείας συνιστούν 1 έως 2 κιλά την εβδομάδα μακροπρόθεσμα για υγιή απώλεια βάρους.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η αλλαγή του στόχου μέτρησης βημάτων δεν θα μηδενίσει τον τρέχοντα αριθμό βημάτων σας, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι θα χάσετε οποιαδήποτε πρόοδο για την ημέρα.

Εάν χρησιμοποιείτε ένα έξυπνο ρολόι της Samsung, οι στόχοι και οι επιδιώξεις σας θα συγχρονιστούν αυτόματα στο Samsung Health τόσο στο ρολόι όσο και στο συνδεδεμένο τηλέφωνό σας. Πώς μπορώ να προσαρμόσω το Samsung Health μου; Πλοηγηθείτε και ανοίξτε την εφαρμογή Samsung Health. Πατήστε την καρτέλα Η σελίδα μου και, στη συνέχεια, πατήστε Επεξεργασία δίπλα στο όνομά σας. Από αυτή τη σελίδα, μπορείτε να προσαρμόσετε τις προσωπικές σας πληροφορίες, όπως το προφίλ, τη φωτογραφία, το όνομα, το ύψος και άλλα. Πατήστε Αποθήκευση όταν τελειώσετε.

Αλλά, τώρα δεν μπορώ να βρω την επιλογή όπου θα μπορούσα να ορίσω έναν στόχο διάρκειας για το βάρος-στόχο μου.

Πώς μπορώ να θέσω τους στόχους μου για την απώλεια βάρους και τη φυσική κατάσταση;

Συγκεκριμένα. Ένας καλός στόχος περιλαμβάνει συγκεκριμένες λεπτομέρειες. - Μετρήσιμος. Εάν μπορείτε να μετρήσετε έναν στόχο, τότε μπορείτε να προσδιορίσετε αντικειμενικά πόσο επιτυχής είστε στην επίτευξη του στόχου. - Εφικτός. - Σχετικός. - Χρονικά περιορισμένος.

Πώς μπορώ να αλλάξω τον στόχο των βημάτων μου στο ρολόι Samsung;

Από την οθόνη του ρολογιού, πατήστε το. Home. για να ανοίξετε την οθόνη εφαρμογών. - Πατήστε το. Samsung Health. . - Μετακινηθείτε σε και, στη συνέχεια, πατήστε. Βήματα. . - Πατήστε. Ρυθμίσεις. . - Πατήστε. Στόχος βήματος. . - Εάν εμφανιστεί η οθόνη "Ο μέσος όρος βημάτων της προηγούμενης εβδομάδας", πατήστε την οθόνη για να συνεχίσετε. - Γυρίστε τη στεφάνη στον επιθυμητό αριθμό βημάτων και, στη συνέχεια, πατήστε. ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ. .

Διαθέτει η Samsung Health πρόγραμμα διατροφής; Η Samsung συνεργάστηκε με την εφαρμογή διατροφής Lifesum για την επερχόμενη σειρά Galaxy Watch4. Η νέα σειρά smartwatch, που θα κυκλοφορήσει στις 27 Αυγούστου, θα διαθέτει τη Lifesum ως συνεργάτη διατροφής, επιτρέποντας στους χρήστες να παρακολουθούν την πρόσληψη τροφής και νερού και διαθέτει λειτουργίες όπως παρακολούθηση δραστηριότητας, καταμέτρηση βημάτων και ανάλυση ύπνου στο Watch4.

Είμαι οπαδός του S health, καθώς με βοήθησε πραγματικά στην απώλεια βάρους.

Μόλις επιτευχθεί αυτός ο στόχος, μπορεί να επιχειρηθεί περαιτέρω απώλεια βάρους, εάν ενδείκνυται.

Τι συνέβη στο Samsung Health στο Galaxy Watch;

Να τι γράφει αυτολεξεί η Samsung Γερμανίας, μεταφρασμένο στα αγγλικά: Στις νέες εκδόσεις του Samsung Health (ξεκινώντας από την έκδοση 6.11 για το Samsung Health Mobile, 4.10 για το Samsung Health Galaxy Watch) η διαχείριση βάρους, η καφεΐνη και η παρακολούθηση θερμίδων δεν είναι πλέον διαθέσιμες. Οι επιφάνειες ρολογιών δεν μπορούν πλέον να εμφανίζουν αυτά τα δεδομένα.

Τι συνέβη στη Samsung Health;

Η Samsung Health εγκαταλείπει την υποστήριξη για παλαιότερες συσκευές. Η εταιρεία επιβεβαίωσε μέσω ανακοίνωσης ότι από τις 22 Μαρτίου 2021, το Samsung Health δεν θα είναι πλέον διαθέσιμο για παλαιότερες συσκευές. Οι νέες ενημερώσεις του Samsung Health δεν θα κυκλοφορούν για συσκευές που τρέχουν Android 7.0 Nougat ή χαμηλότερη έκδοση.

Ποιους στόχους πρέπει να θέσω για τη φυσική μου κατάσταση; Δοκιμάστε μια νέα προπόνηση κάθε μήνα. - Τεντώστε περισσότερο. - Τελειοποιήστε τη φόρμα σας. - Βρείτε έναν φίλο για προπόνηση. - Κάντε κάτι δραστήριο κάθε εβδομάδα που σας κάνει να αισθάνεστε ήρεμοι. - Περπατήστε αντί να οδηγείτε όποτε μπορείτε. - Υπενθυμίστε στον εαυτό σας το "γιατί" σας κάθε μέρα. - Πίνετε περισσότερο νερό.

Πώς θέτετε υγιείς στόχους γυμναστικής και διατροφής;

Να είστε συγκεκριμένοι - καθορίστε με σαφήνεια τον στόχο σας. - Κάντε τους στόχους σας μετρήσιμους. - Οι στόχοι σας πρέπει να είναι εφικτοί. - Οι στόχοι σας πρέπει να είναι σχετικοί με εσάς. - Οι στόχοι πρέπει να είναι συγκεκριμένοι χρονικά. - Επαναξιολογείτε τακτικά την πρόοδό σας.

Το Samsung Health χάνει τα χαρακτηριστικά παρακολούθησης της υγείας του;

Ωστόσο, σύμφωνα με μια πρόσφατη αναφορά από το Sammobile, η Samsung καταργεί τώρα αυτές τις πρόσθετες λειτουργίες από την εφαρμογή σε μια επερχόμενη ενημέρωση. Η έκθεση επικαλείται μια ειδοποίηση τερματισμού της υπηρεσίας που μοιράστηκε η Samsung στη Γερμανία, η οποία αναφέρει ότι η παρακολούθηση βάρους, θερμίδων και καφεΐνης δεν θα είναι πλέον διαθέσιμη στις νέες εκδόσεις του Samsung Health.

Πώς μπορώ να ξεκινήσω ένα ταξίδι γυμναστικής και απώλειας βάρους; Ποτέ μην εγκαταλείπετε τον εαυτό σας. - Μετρήστε τα μάκρο σας. - Να είστε δημιουργικοί. - Βρείτε υγιεινές εναλλακτικές λύσεις. - Προετοιμάστε το γεύμα. - Ακούστε το σώμα σας. - Επικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μικρών υγιεινών συνηθειών. - Αφήστε τη ζώνη άνεσής σας και μην ξαναγυρίσετε ποτέ πίσω.

Η εφαρμογή Υγεία χάνει τις λειτουργίες διαχείρισης βάρους και θερμίδων; Το άρθρο έχει ενημερωθεί για να διευκρινιστεί ότι η εφαρμογή Υγεία χάνει χαρακτηριστικά διαχείρισης βάρους και θερμίδων και όχι παρακολούθησης βάρους και θερμίδων. Αυτές θα εξακολουθήσουν να είναι διαθέσιμες στην έκδοση 6.11.

Τώρα, απλά σαρώστε είτε προς τα αριστερά είτε προς τα δεξιά την αριθμητική μπάρα στη σελίδα "Ορισμός στόχου" για να αυξήσετε ή να μειώσετε το στόχο μέτρησης των βημάτων σας.

Για να αλλάξετε το στόχο για τον αριθμό των βημάτων σας, ανοίξτε το Samsung Health και πατήστε στο πλακίδιο "Αριθμός βημάτων" στο επάνω μέρος της σελίδας. Διαχείριση βάρους: Παρακολουθήστε τις θερμίδες που κάψατε, την πρόσληψη θερμίδων και τον στόχο βάρους. Συνήθως, οι στόχοι απώλειας βάρους των περισσότερων ανθρώπων βασίζονται στο πώς νομίζουν ότι πρέπει να μοιάζουν και όχι στο τι είναι λογικό για το σώμα τους εκείνη τη στιγμή.

Πώς μπορώ να αλλάξω τις ρυθμίσεις στόχου στο Samsung Health;

Κάντε κλικ στον επιθυμητό ανιχνευτή, για παράδειγμα, βήματα. - Πατήστε το κάθετο εικονίδιο με την τριπλή τελεία στην επάνω δεξιά γωνία. - Κάντε κλικ στην επιλογή "Ορισμός στόχου" - Προσαρμόστε τον στόχο σε ό,τι θέλετε.

Είναι σημαντικό να κάνετε απογραφή της τρέχουσας υγείας σας και της συμπεριφοράς του τρόπου ζωής σας και να αναλύσετε πώς μπορεί να επηρεάσουν τις δυνατότητες απώλειας βάρους σας.

Έγινε μοτίβο για εσάς: Να χάσετε βάρος, να το ξαναπάρτε, να χάσετε βάρος, να το ξαναπάρτε .

Πώς χρησιμοποιείτε το Samsung Health στο Android; Μπορείτε να εγκαταστήσετε το Health από το Play Store στα περισσότερα τηλέφωνα Android. Το Samsung Health είναι κάτι περισσότερο από ένα δοξασμένο σύστημα παρακολούθησης βημάτων ή θερμίδων. Μπορεί να παρακολουθεί το βάρος σας, την πρόσληψη/καύση θερμίδων, τα βήματα, τα τρεξίματα, τους καρδιακούς παλμούς, τα επίπεδα άγχους, την πρόσληψη καφεΐνης, την αρτηριακή πίεση, τον ύπνο, τη γλυκόζη στο αίμα, τις ποδηλατικές βόλτες, τις πεζοπορίες και πολλά άλλα.

Μπορείτε να θέσετε στόχους στο Samsung Health; Μόλις συνδεθείτε στο Samsung Health και ολοκληρώσετε τη συμπλήρωση του προφίλ, το οποίο ζητά το όνομα, το ύψος, το βάρος, το φύλο, την ημερομηνία γέννησης και το επίπεδο δραστηριότητάς σας, η εφαρμογή θα σας θέσει βασικούς στόχους.

Υποστηρίζεται ακόμα το Samsung Health;

Η εφαρμογή Health της Samsung δεν θα υποστηρίζει πλέον τα παλαιότερα Galaxy smartphones. Η Samsung ενημέρωσε διακριτικά τους πελάτες που χρησιμοποιούν την εφαρμογή Health ότι θα πρέπει να αναβαθμίσουν σε μια νέα συσκευή Galaxy αν θέλουν να συνεχίσουν να επωφελούνται από όλα όσα έχει να προσφέρει η εφαρμογή.

Τελειώνει η υπηρεσία Samsung Health;

Η έκθεση επικαλείται μια ειδοποίηση τερματισμού της υπηρεσίας που μοιράστηκε η Samsung στη Γερμανία, η οποία αναφέρει ότι η παρακολούθηση βάρους, θερμίδων και καφεΐνης δεν θα είναι πλέον διαθέσιμη στις νέες εκδόσεις του Samsung Health. Η αλλαγή αυτή θα τεθεί σε ισχύ με την κυκλοφορία του Samsung Health v6.11 στο κινητό και v4.1 για τα smartwatches της Samsung.

Το Samsung Health εξακολουθεί να διαθέτει διαχείριση βάρους;

Από τότε που αφαιρέθηκε η διαχείριση βάρους, η εφαρμογή Samsung Health πέφτει σαν πέτρα στο Google play.

Πιείτε το ρόφημα απώλειας βάρους Almased τρεις φορές την ημέρα για τρεις ημέρες ή έως και 14 ημέρες.

Χάνει βάρος η εφαρμογή Samsung Health;

Ο τίτλος του άρθρου έχει ενημερωθεί για να αντικατοπτρίζει ότι η εφαρμογή Samsung Health χάνει μόνο τις λειτουργίες διαχείρισης βάρους και θερμίδων. Η παρακολούθηση βάρους και θερμίδων θα εξακολουθεί να είναι διαθέσιμη, σύμφωνα με το AndroidPolice. Απόφοιτος Φιλολογίας και Γλωσσολογίας με έντονο ενδιαφέρον για οτιδήποτε Android.

Το Samsung Health χάνει τα χαρακτηριστικά διαχείρισης βάρους και θερμίδων;

Το άρθρο έχει ενημερωθεί για να διευκρινιστεί ότι η εφαρμογή Υγεία χάνει χαρακτηριστικά διαχείρισης βάρους και θερμίδων και όχι παρακολούθησης βάρους και θερμίδων. Αυτές θα εξακολουθήσουν να είναι διαθέσιμες στην έκδοση 6.11. Οι άνθρωποι που βασίζονται στο Samsung Health ως λύση μιας στάσης για την παρακολούθηση της υγείας τους μπορεί να πρέπει σύντομα να κοιτάξουν αλλού.

Ποιες εφαρμογές θερμίδων λειτουργούν με το Samsung Health; Αν είστε ένας από τους πολλούς χρήστες του Samsung Health που χρησιμοποιούν αυτές τις λειτουργίες, μπορείτε να ελέγξετε την εφαρμογή Caffeine Tracker και την εφαρμογή Calorie Counter του MyFitnessPal για να συνεχίσετε να παρακολουθείτε το βάρος, τις θερμίδες και την πρόσληψη καφεΐνης μόλις οι επιλογές αφαιρεθούν από το Samsung Health.

Πώς μπορώ να αλλάξω τον στόχο μέτρησης βημάτων στο Samsung Health;

Για να αλλάξετε το στόχο για τον αριθμό των βημάτων σας, ανοίξτε το Samsung Health και πατήστε στο πλακίδιο "Αριθμός βημάτων" στο επάνω μέρος της σελίδας. Από εκεί, πατήστε το κουμπί μενού με τις τρεις τελείες στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης, ακολουθούμενο από το "Ορισμός στόχου" από το μενού που εμφανίζεται.

Η εφαρμογή Apple Health χάνει τις λειτουργίες διαχείρισης βάρους και θερμίδων;

Το άρθρο έχει ενημερωθεί για να διευκρινιστεί ότι η εφαρμογή Υγεία χάνει χαρακτηριστικά διαχείρισης βάρους και θερμίδων και όχι παρακολούθησης βάρους και θερμίδων. Αυτές θα εξακολουθήσουν να είναι διαθέσιμες στην έκδοση 6.11. Ο Manuel είναι λάτρης της τεχνολογίας και οπαδός του Android με έδρα το Βερολίνο.

Το άρθρο έχει ενημερωθεί για να διευκρινιστεί ότι η εφαρμογή Υγεία χάνει χαρακτηριστικά διαχείρισης βάρους και θερμίδων και όχι παρακολούθησης βάρους και θερμίδων.

Ποια είναι η καλύτερη εφαρμογή για να παρακολουθείτε τις θερμίδες για να χάσετε βάρος;

3. MyFitnessPal. Η καταμέτρηση θερμίδων είναι ένα αποδεδειγμένο εργαλείο απώλειας βάρους (1, 3). Μια δημοφιλής εφαρμογή, το MyFitnessPal, ενσωματώνει την καταμέτρηση θερμίδων στη στρατηγική της για την υποστήριξη της απώλειας βάρους. Το MyFitnessPal υπολογίζει τις ημερήσιες θερμιδικές σας ανάγκες και σας επιτρέπει να καταγράφετε τι τρώτε καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας από μια διατροφική βάση δεδομένων με πάνω από 5 εκατομμύρια διαφορετικά τρόφιμα.

Μαζί με τη συνηθισμένη παρακολούθηση βημάτων και φυσικής κατάστασης, την παρακολούθηση καρδιακών παλμών και την παρακολούθηση ύπνου, η εφαρμογή σας βοηθά επίσης να παρακολουθείτε το βάρος σας, την πρόσληψη θερμίδων και την ημερήσια κατανάλωση καφεΐνης. Samsung Health Galaxy Watch) διαχείρισης βάρους, καφεΐνης και παρακολούθησης θερμίδων δεν είναι πλέον διαθέσιμα. Προσεγγίστε το στόχο σας να χάνετε περίπου τέσσερα κιλά το μήνα, αναπτύσσοντας παράλληλα βιώσιμες διατροφικές συνήθειες, λέει ο Armul.

Ο αρχικός στόχος της θεραπείας απώλειας βάρους είναι η μείωση του σωματικού βάρους κατά 10 τοις εκατό.

Αν δεχτείτε ότι τα παραπάνω είναι αλήθεια, τότε δημιουργώντας έναν στόχο απώλειας βάρους, προετοιμάζετε τον εαυτό σας να αποτύχει πριν καν ξεκινήσετε. Η εφαρμογή Υγεία της Samsung χάνει τρία χαρακτηριστικά; Η εφαρμογή Υγεία της Samsung συνέχισε να αποκτά νέα χαρακτηριστικά και δυνατότητες με την πάροδο των ετών, όπως η παρακολούθηση περιόδου, ώστε οι χρήστες να μπορούν να παρακολουθούν τους εμμηνορροϊκούς κύκλους τους. Ωστόσο, φαίνεται ότι η εφαρμογή σύντομα θα χάσει τρία σημαντικά χαρακτηριστικά, γεγονός που πιθανότατα θα εκνευρίσει όσους βασίζονται στην πλατφόρμα της Samsung για τις ανάγκες της γυμναστικής τους. Η χρήση του Samsung Health για την παρακολούθηση της προόδου των στόχων σας μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ζήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, καθώς θα σας στέλνει υπενθυμίσεις και ειδοποιήσεις για να σας βοηθήσει να είστε υπόλογοι.

Τι συμβαίνει με τα δεδομένα σας μετά τον τερματισμό της υπηρεσίας Samsung Health;

Η ειδοποίηση για το τέλος της υπηρεσίας αποκαλύπτει περαιτέρω ότι τα widgets για την παρακολούθηση αυτών των μετρήσεων δεν θα είναι σε θέση να συγχρονίσουν αυτό το περιεχόμενο με τη Samsung Health μετά την εξάπλωση. Σε περίπτωση που έχετε χρησιμοποιήσει αυτές τις λειτουργίες με το Galaxy Watch ή το Galaxy Fit, θα έχετε μια προσωρινή επιλογή για την αποθήκευση των δεδομένων που συλλέγονται μετά την ενημέρωση.

Πώς λειτουργούν οι εφαρμογές μέτρησης θερμίδων;

Οι εφαρμογές καταμέτρησης θερμίδων σάς επιτρέπουν να καταγράφετε και να παρακολουθείτε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, αντλώντας συχνά πληροφορίες θερμίδων από μια βάση δεδομένων τροφίμων ή ανεβασμένες φωτογραφίες από σαρωμένες ετικέτες τροφίμων. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτές οι εφαρμογές σας δίνουν ένα εξατομικευμένο σχέδιο για την ημερήσια κατανάλωση θερμίδων που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους υγείας σας.

Αντίθετα, προσπαθήστε να χάσετε ένα συγκεκριμένο ποσό βάρους σε 3 ή 12 μήνες.

Τι συνέβη στη διαχείριση βάρους της Samsung Health;

Στις νέες εκδόσεις του Samsung Health (ξεκινώντας από την έκδοση 6.11 για το Samsung Health Mobile, 4.10 για το Samsung Health Galaxy Watch) η διαχείριση βάρους, η καφεΐνη και η παρακολούθηση θερμίδων δεν είναι πλέον διαθέσιμες.