Απώλεια βάρους κατά τη λήψη αντικαταθλιπτικών: Η απώλεια βάρους οδηγεί σε κατάθλιψη;

Η γιόγκα είναι μια αποτελεσματική προπόνηση για την απώλεια βάρους. Αλλά η γρήγορη απώλεια πολλών κιλών μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία ενός ατόμου και μπορεί να συνδεθεί με την κατάθλιψη. Μια μελέτη του University College του Λονδίνου εξέτασε 1.979 άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο με ΔΜΣ που ταξινομήθηκε ως υπέρβαρα ή παχύσαρκα .

Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη κατανοήσει γιατί μερικοί άνθρωποι παίρνουν βάρος ενώ παίρνουν αντικαταθλιπτικά.

Το Wellbutrin προκαλεί αύξηση ή απώλεια βάρους;

Οποιαδήποτε απώλεια βάρους μπορεί να αντιμετωπίσετε κατά τη λήψη του Prozac μπορεί να είναι μόνο προσωρινή και η αύξηση του βάρους μετά τους πρώτους μήνες μπορεί να είναι πιθανή. Το Wellbutrin είναι ένα άτυπο αντικαταθλιπτικό που δεν αλλάζει τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Αντίθετα, μεταβάλλει μοναδικά άλλες χημικές ουσίες του εγκεφάλου, όπως η νοραδρεναλίνη και η ντοπαμίνη.

Απώλεια βάρους Μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι υπάρχουν δύο αντικαταθλιπτικά που συνδέονται με την απώλεια βάρους.

Ορισμένα φάρμακα, όπως το Remeron, φαίνεται να προκαλούν αύξηση της όρεξης, η οποία συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους. Μπορούν τα αντικαταθλιπτικά να χρησιμοποιηθούν με άσκηση; Τα αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία, την ανακούφιση και την πρόληψη της ψυχιατρικής κατάθλιψης. Όταν χρησιμοποιούνται με άσκηση, μπορεί να εμφανιστούν διαφορετικές φυσιολογικές αντιδράσεις. Υπάρχουν πολλοί τύποι αντικαταθλιπτικών φαρμάκων που μπορεί να είναι αποτελεσματικοί στη μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων στους ασθενείς. Εάν η φαρμακευτική σας αγωγή είναι η αιτία της αύξησης του βάρους σας, μπορεί να χρειαστούν μερικές προσπάθειες για να πάρετε τη σωστή δοσολογία για να χάσετε το επιπλέον βάρος. Για τα άτομα που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, οι συνήθεις στρατηγικές απώλειας βάρους, όπως η τήρηση ημερολογίου διατροφής, η αύξηση της άσκησης ή η δοκιμή μιας δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων/υψηλών πρωτεϊνών, είναι λιγότερο αποτελεσματικές από ό,τι για τα άτομα που δεν λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα.

Συνήθως, αυτό σημαίνει αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά μια μειοψηφία ασθενών που παρατηρούν αλλαγές στο βάρος παρουσιάζουν απώλεια βάρους.

Μπορούν τα φάρμακα να επηρεάσουν το μεταβολισμό;

Τα φάρμακα μπορεί να είναι εναύσματα μεταβολισμού. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν επιβράδυνση του μεταβολισμού σας και διεύρυνση της περιφέρειας της μέσης σας. Αυτά που είναι γνωστό ότι αλλάζουν τον μεταβολισμό σε μερικούς ανθρώπους περιλαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για τον διαβήτη, στεροειδή και ορμονοθεραπείες.

Αλλά η αλήθεια είναι ότι οι ερευνητές δεν έχουν καταφέρει να προσδιορίσουν τον ακριβή λόγο για τον οποίο τα αντικαταθλιπτικά προκαλούν αύξηση του σωματικού βάρους των χρηστών. Γιατί η κατάθλιψη οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους; Ο Needham δήλωσε ότι υπάρχουν αναφορές που δείχνουν ότι η κορτιζόλη, μια ορμόνη του στρες, σχετίζεται με την κατάθλιψη και την κοιλιακή παχυσαρκία. "Έτσι, υπάρχει λόγος να υποπτευόμαστε ότι οι άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη θα έχουν υψηλότερα επίπεδα κοιλιακής παχυσαρκίας σε σχέση με άλλα μέρη του σώματος λόγω της αυξημένης κορτιζόλης", είπε.

Είναι η αύξηση του σωματικού βάρους παρενέργεια της φαρμακευτικής αγωγής κατάθλιψης;

Δεν αποτελεί παρενέργεια κάθε φαρμάκου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης, και ορισμένα συνδέονται περισσότερο με την απώλεια βάρους. Ωστόσο, κάθε παρενέργεια - συμπεριλαμβανομένης της αύξησης βάρους - εξαρτάται αποκλειστικά από τον τρόπο με τον οποίο αντιδρά το σώμα σας στο φάρμακο.

Πόσο ασκούνται τα αντικαταθλιπτικά επηρεάζουν το μεταβολισμό σας;

Τα αντικαταθλιπτικά τείνουν να επιβραδύνουν τον μεταβολικό σας ρυθμό, οπότε συχνά είναι απαραίτητο να γυμνάζεστε το πρωί και στη συνέχεια πάλι μια σύντομη συνεδρία το βράδυ - αυτό βοηθά επίσης στην κατάθλιψη. Θα πρέπει να κάνετε τουλάχιστον 10000 βήματα την ημέρα, αν χρησιμοποιείτε βηματόμετρο.

Ωστόσο, η εξισορρόπηση των σκαμπανεβασμάτων δεν είναι η μόνη αλλαγή που επιφέρουν- πολλά από αυτά προκαλούν επίσης αύξηση του σωματικού βάρους σε όσους τα παίρνουν.

Πώς σχετίζονται συχνά η κατάθλιψη και η αύξηση του σωματικού βάρους;

Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να συμβεί επειδή το άτομο με κατάθλιψη ασκείται λιγότερο και τρώει περισσότερο σε μια προσπάθεια να ανακουφιστεί. Η κατάθλιψη και η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί επίσης να συνδέονται απλώς επειδή ένα άτομο με κατάθλιψη είναι λιγότερο πιθανό να συμμετάσχει σε οποιαδήποτε δραστηριότητα που απαιτεί ενέργεια λόγω κόπωσης. Η κατάθλιψη και η αύξηση του σωματικού βάρους συνδέονται επίσης με τα αντικαταθλιπτικά.

Το Prozac προκαλεί αύξηση ή απώλεια βάρους;

Wellbutrin (βουπροπιόνη) Ως SSRI, το Prozac αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο και αυτά είναι γενικά η θεραπεία πρώτης γραμμής για την κατάθλιψη. Οποιαδήποτε απώλεια βάρους μπορεί να αντιμετωπίσετε κατά τη λήψη του Prozac μπορεί να είναι μόνο προσωρινή και η αύξηση του βάρους μετά τους πρώτους μήνες μπορεί να είναι πιθανή.

Το αποτέλεσμα είναι ότι τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να σχετίζονται με ανεξέλεγκτη όρεξη και, τελικά, με αύξηση του σωματικού βάρους.

Θα θέλαμε πολύ να σας δώσουμε μια λεπτομερή εξήγηση για το πώς τα αντικαταθλιπτικά οδηγούν σε αύξηση του σωματικού βάρους και συγκεκριμένους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να καταπολεμήσετε αυτόν τον συγκεκριμένο μηχανισμό δράσης.

Η ALO Bariatrics προσφέρει μια ποικιλία χειρουργικών και μη χειρουργικών θεραπευτικών προγραμμάτων απώλειας βάρους.

Μεταξύ των αντικαταθλιπτικών, η παροξετίνη προκαλεί τη μεγαλύτερη αύξηση βάρους, ενώ η βουπροπιόνη σχετίζεται με σημαντική απώλεια βάρους.

Μπορώ να μειώσω τα φάρμακα για την αρτηριακή μου πίεση αν χάσω βάρος;

Καθώς χάνετε βάρος, μπορεί να είναι δυνατό να μειώσετε τη δόση των φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση - ή να σταματήσετε εντελώς να παίρνετε φάρμακα για την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, μην κάνετε ποτέ αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή της αρτηριακής σας πίεσης μόνοι σας. Μιλήστε πρώτα με τον πάροχο υγείας σας. Να θυμάστε, η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζετε μία φορά και μετά το αγνοείτε.

Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος ενώ παίρνω συνταγογραφούμενα φάρμακα;

Ένας λόγος που μπορεί να δυσκολεύεστε να επιτύχετε τους στόχους απώλειας βάρους είναι η λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Ορισμένες ιατρικές παθήσεις και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία τους μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του οργανισμού να χάνει βάρος. Ορισμένα από αυτά τα φάρμακα προορίζονται για κοινές παθήσεις όπως η υπέρταση, ο διαβήτης, η φλεγμονή και το άγχος.

Πότε μπορώ να σταματήσω να παίρνω τα φάρμακα για την απώλεια βάρους;

Εάν έχετε χάσει αρκετό βάρος για να βελτιώσετε την υγεία σας και δεν έχετε σοβαρές παρενέργειες, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να παραμείνετε στο φάρμακο επ' αόριστον. Εάν δεν χάσετε τουλάχιστον το 5% του αρχικού σας βάρους μετά από 12 εβδομάδες με την πλήρη δόση του φαρμάκου σας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συμβουλεύσει να σταματήσετε να το παίρνετε.

Η απώλεια βάρους είναι συχνά ένας αγώνας, ειδικά όταν ένα άτομο ζει επίσης με μια διαταραχή της διάθεσης.

Για παράδειγμα: Η υπερκατανάλωση τροφής ή η αδράνεια ως αποτέλεσμα της κατάθλιψης μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους.

Πώς επηρεάζουν τα αντικαταθλιπτικά το μεταβολικό σύστημα;

Οι επιδράσεις των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων στο μεταβολικό σύστημα ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με το άτομο και τον τύπο του φαρμάκου που χρησιμοποιείται. Ορισμένες από τις πιο συχνές μεταβολικές παρενέργειες είναι η αύξηση και η απώλεια βάρους. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα TCA και πολλά SSRI μοιράζονται την κοινή παρενέργεια της πρόκλησης αύξησης βάρους.

Μπορεί η ανακούφιση από την κατάθλιψη να σας προκαλέσει αύξηση του σωματικού σας βάρους;

Για ορισμένους ανθρώπους, η ανακούφιση από την κατάθλιψη προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους επειδή αναζωογονείται η όρεξή τους. Πρώτον, δοκιμάστε να χτίσετε λίγη άλιπη σωματική μάζα μέσω της προπόνησης δύναμης - ας πούμε, με ελαφρούς αλτήρες ή ταινίες αντίστασης. Στοχεύστε σε περίπου 20 λεπτά, τρεις φορές την εβδομάδα.

Η αμιτριπτυλίνη (Elavil), η μιρταζαπίνη (Remeron), η παροξετίνη (Paxil, brisdelle, pexeva), η εσκιταλοπράμη (Lexapro), η σερτραλίνη (Zoloft), η ντουλοξετίνη (Cymbalta) και η σιταλοπράμη (Cymbalta) είναι τα αντικαταθλιπτικά που είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αύξηση βάρους (Celexa).