Πώς να χάσετε βάρος μετά από κοιλιοπλαστική - Είναι δυνατόν να χάσω βάρος μετά από κοιλιοπλαστική;

Πολλές γυναίκες έχουν μακροχρόνια απώλεια βάρους μετά την "κοιλιοπλαστική", αναφέρει η Πλαστική και Επανορθωτική Χειρουργική. Οι περισσότεροι υπέρβαροι ασθενείς παρουσιάζουν μόνιμη απώλεια βάρους ένα χρόνο μετά την κοιλιοπλαστική.

Η κοιλιοπλαστική πραγματοποιείται συχνά σε συνδυασμό με άλλες επεμβάσεις περιγράμματος σώματος, αφαίρεσης δέρματος και λίπους ως μέρος μιας πιο εκτεταμένης χειρουργικής επέμβασης μετά από απώλεια βάρους. Παρόλο που η κοιλιοπλαστική δεν είναι τεχνικά μια διαδικασία απώλειας βάρους ή βαριατρική επέμβαση, οι ασθενείς βλέπουν βελτίωση στο σχήμα της κοιλιάς και των γοφών τους.

Δυστυχώς, μπορείτε ακόμα να πάρετε βάρος μετά την επέμβαση κοιλιοπλαστικής, αν δεν έχετε διατηρήσει μια υγιεινή διατροφή, καθώς και έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Πόσο βάρος πρέπει να χάσω πριν από μια κοιλιοπλαστική;

Πραγματικά δεν υπάρχει μαγικός αριθμός που μπορεί να χάσει κάθε άτομο για να είναι σε ασφαλές εύρος για μια κοιλιοπλαστική- άλλωστε, οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά σχήματα και μεγέθη, και 20 κιλά σε ένα άτομο θα φαίνονται πολύ διαφορετικά από 20 κιλά σε ένα άλλο άτομο.

Είναι ακόμα δυνατό να πάρετε βάρος μετά από μια επέμβαση κοιλιοπλαστικής, αν και αυτό μπορεί να μην είναι τόσο συγκεντρωμένο στην περιοχή της κοιλιάς σας.

Ενώ η κοιλιοπλαστική έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους, δεν είναι μια διαδικασία απώλειας βάρους.

Όσοι επιλέγουν την κοιλιοπλαστική για να ανακτήσουν το σχήμα του σώματός τους λόγω εγκυμοσύνης ή γήρανσης χάνουν λιγότερα κιλά.

Πώς μπορώ να ισιώσω το στομάχι μου μετά από μια κοιλιοπλαστική;

Οι καλύτεροι τρόποι για να διατηρήσετε την κοιλιά σας επίπεδη μετά από ένα makeover μαμάς: Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή: Η λήψη άφθονων πρωτεϊνών και υγρών κατά την άμεση μετεγχειρητική περίοδο είναι απαραίτητη για τη γρήγορη και πλήρη επούλωση. Οι ασθενείς θα πρέπει να συνεχίσουν να τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή για να αποφύγουν μελλοντική αύξηση βάρους που μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματά τους.

Γιατί το στομάχι μου δεν είναι επίπεδο μετά από μια κοιλιοπλαστική;

Μερικές φορές οι άνθρωποι δεν έχουν εντελώς επίπεδη κοιλιά μετά την κοιλιοπλαστική, παρόλο που έχει αφαιρεθεί η περίσσεια δέρματος και λίπους, λόγω του γεγονότος ότι το ενδοκοιλιακό περιεχόμενο παραμένει άθικτο και εξακολουθεί να βρίσκεται πίσω από τους σφιγμένους κοιλιακούς μύες.

Είναι δύσκολο να χάσω βάρος μετά από κοιλιοπλαστική;

Εάν επιθυμείτε κοιλιοπλαστική για να αποκαταστήσετε το στομάχι σας μετά από τραυματισμό, εγκυμοσύνη, φυσική απώλεια βάρους ή την ηλικία, πιθανότατα θα χάσετε μόνο δύο έως πέντε κιλά περιττού δέρματος μετά από αυτή τη διαδικασία. Ωστόσο, η απώλεια της περίσσειας δέρματος μπορεί να διευκολύνει την άσκηση. Αυτό μπορεί να ωθήσει σε σημαντική απώλεια βάρους μετά τη διαδικασία.

Πόσο βάρος είναι πιθανό να χάσω μετά από μια κοιλιοπλαστική; Οι περισσότερες κοιλιοπλαστικές αφαιρούν μόνο μερικά κιλά δέρματος και λίπους, σπάνια έως και 6-8 κιλά σε βαρύτερους ασθενείς. Ωστόσο, το σχήμα ή το περίγραμμα της κοιλιάς βελτιώνεται συνήθως τόσο δραματικά που οι ασθενείς μπορεί να φαίνονται σαν να έχουν χάσει 20-30 κιλά ή και περισσότερα.

Τα άτομα που είναι υπερβολικά υπέρβαρα και δεν βρίσκονται κοντά στο φυσιολογικό εύρος βάρους δεν μπορούν να επιλέξουν την κοιλιοπλαστική για απώλεια βάρους. Μπορείτε να χάσετε περισσότερο βάρος μετά από μια κοιλιοπλαστική; Με μια πλήρη αφαίρεση, θα χάσετε περισσότερο βάρος από ό,τι θα χάνατε με μια μίνι αφαίρεση, επειδή πιθανότατα έχετε περισσότερη περίσσεια δέρματος και λίπους που πρέπει να αφαιρεθεί. Τέλος, η ευκαιρία να χάσετε το μεγαλύτερο βάρος μετά την κοιλιοπλαστική επιφυλάσσεται για τους πελάτες που επιλέγουν μια εκτεταμένη αφαίρεση.

Γιατί παίρνω βάρος μετά την κοιλιοπλαστική μου;

Πού παίρνουν βάρος οι ασθενείς μετά από μια κοιλιοπλαστική; Κατά τη διάρκεια επεμβάσεων περιγράμματος του σώματος, όπως η κοιλιοπλαστική, τα λιποκύτταρα απομακρύνονται από το σώμα και δεν μπορούν να επιστρέψουν. Εξαιτίας αυτού, οι ασθενείς μπορεί να πάρουν βάρος σε άλλα σημεία, όπως οι γλουτοί, τα πόδια, τα χέρια και το στήθος.

Η απώλεια υπερβολικού βάρους μετά από μια κοιλιοπλαστική μπορεί να οδηγήσει σε άφθονη χαλάρωση του δέρματος, απαιτώντας δαπανηρές και χρονοβόρες αναθεωρήσεις.

Για το λόγο αυτό, τα άτομα που σχεδιάζουν σημαντική απώλεια βάρους ή οι γυναίκες που μπορεί να σκέφτονται μελλοντικές εγκυμοσύνες καλό θα ήταν να αναβάλουν την κοιλιοπλαστική.

Σύμφωνα με το Plastic and Reconstructive Surgery (επίσημο ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Εταιρείας Πλαστικών Χειρουργών), είναι δυνατόν να υπάρξει μόνιμη απώλεια βάρους μετά από μια κοιλιοπλαστική.

Αν και μπορεί να ακούγεται σαν να είναι καλή ιδέα να συνεχίσετε να χάνετε βάρος μετά από μια κοιλιοπλαστική, αυτό μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τα αξιοσημείωτα αποτελέσματα της επέμβασής σας.

Μέσω της επέμβασης κοιλιοπλαστικής, θα χάσετε μια ορισμένη ποσότητα περιττού δέρματος από τη μέση σας, οδηγώντας σε απώλεια βάρους.

Οι πλήρεις κοιλιοπλαστικές βοηθούν τους ασθενείς να χάσουν νούμερα ρούχων και ίντσες στη μέση τους, αλλά η απώλεια βάρους συνήθως δεν υπερβαίνει μερικά κιλά.

Η ποσότητα του βάρους που θα χάσετε μετά την κοιλιοπλαστική σας ποικίλλει, ανάλογα με την ποσότητα του περιττού δέρματος που έχετε. Οι παρακάτω είναι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χάσετε βάρος μετά από μια κοιλιοπλαστική.

Μπορείτε να πάρετε βάρος στο στομάχι μετά από κοιλιοπλαστική;

Ενώ οι μικρές αυξομειώσεις του βάρους μεταξύ των ενηλίκων είναι φυσιολογικές, η σημαντική αύξηση του βάρους (γενικά πάνω από δέκα κιλά) μετά από μια κοιλιοπλαστική μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση υπερβολικού λίπους στο στομάχι και πάλι. Επιπλέον, μπορεί να επιστρέψουν οι ραγάδες και το χαλαρό δέρμα, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα της κοιλιοπλαστικής σας.

Πόσο σύντομα μετά την κοιλιοπλαστική μπορώ να χάσω βάρος;

Με τη βοήθεια της λιποαναρρόφησης, μπορείτε να αφαιρέσετε με ασφάλεια έως και 11 κιλά κοιλιακού λίπους. Σε συνδυασμό με τα δύο έως 15 κιλά που μπορείτε να χάσετε από την περίσσεια δέρματος, έχετε μπροστά σας έως και 28 κιλά που μπορείτε να χάσετε με την κοιλιοπλαστική.

Συνήθως, οι ασθενείς απέχουν λιγότερο από δέκα κιλά από το βάρος-στόχο τους πριν από μια κοιλιοπλαστική, αλλά οι εβδομάδες διακοπής της λειτουργίας μετά την επέμβαση μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους.

Η κοιλιοπλαστική δεν υποκαθιστά την απώλεια βάρους ή ένα κατάλληλο πρόγραμμα άσκησης.

Εάν σκέφτεστε να υποβληθείτε σε επέμβαση κοιλιοπλαστικής, θα πρέπει σίγουρα να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες όσον αφορά τους στόχους σας για απώλεια βάρους.

Μπορεί μια κοιλιοπλαστική να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την απώλεια βάρους;

Ένας λόγος γι' αυτό, σύμφωνα με τη μελέτη, είναι ο αυξημένος κορεσμός μετά το φαγητό και καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, ο οποίος αναφέρθηκε από το 75% των γυναικών. Η κοιλιοπλαστική δεν πρόκειται να είναι η λύση για την απώλεια βάρους, αλλά θα μπορούσε να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την επέμβαση.

Είναι πιο δύσκολο να πάρετε βάρος μετά από κοιλιοπλαστική;

Ενώ μια μικρή αύξηση και απώλεια βάρους είναι φυσιολογική για τους κατοίκους του Munster, η σημαντική αύξηση βάρους μετά από μια κοιλιοπλαστική μπορεί, στην πραγματικότητα, να έχει αρνητικό αντίκτυπο στα αποτελέσματα της κοιλιοπλαστικής σας. Μπορεί να δείτε αυξημένο λίπος στην κοιλιά, ραγάδες και χαλαρό ή τεντωμένο δέρμα. Για τους λόγους αυτούς, οι πλαστικοί χειρουργοί όπως ο Δρ.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να γίνει επίπεδη η κοιλιά μετά την κοιλιοπλαστική; Γενικά, οι ασθενείς θα πρέπει να δουν την επίπεδη κοιλιά τους να αναδύεται μέσα σε τρεις έως έξι μήνες, αν και μπορεί να χρειαστούν μέχρι και ένα χρόνο. Ανάλογα με την αρχική σας ανατομία, μια πραγματικά επίπεδη κοιλιά μπορεί να μην είναι εφικτή. Ωστόσο, ο Dr. Sajan θα το συζητήσει αυτό μαζί σας πριν από τη χειρουργική επέμβαση και είναι αρκετά σπάνιο.

Πώς μπορώ να αποφύγω την αύξηση του σωματικού βάρους μετά από μια κοιλιοπλαστική;

Εκτός από την τήρηση των μετεγχειρητικών οδηγιών του χειρουργού σας για σωστή και αποτελεσματική επούλωση, η διατήρηση σταθερού βάρους είναι απαραίτητη. Οι ασθενείς με κοιλιοπλαστική θα πρέπει να αποφεύγουν τις σημαντικές αυξομειώσεις του βάρους τους τρώγοντας μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, πίνοντας άφθονο νερό και αθλούμενοι τακτικά.

Η ίδια η κοιλιοπλαστική δεν αφαιρεί σημαντική ποσότητα βάρους, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε μετά την επέμβαση.

Εάν ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος αρχικά, η προσθήκη λιποαναρρόφησης ή μιας διαδικασίας απώλειας βάρους στην κοιλιοπλαστική σας μπορεί να είναι μια επιλογή.

Ωστόσο, δεν μπορείτε να επιλέξετε να υποβληθείτε σε κοιλιοπλαστική ως τον μοναδικό τρόπο για να χάσετε βάρος.

Πώς μπορώ να αδυνατίσω μετά από μια κοιλιοπλαστική;

Μετά την κοιλιοπλαστική σας, φροντίστε να τρώτε άφθονα φρούτα, λαχανικά, άπαχη πρωτεΐνη, δημητριακά ολικής αλέσεως και υγιεινά λιπαρά. Αυτές οι τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος και να σας παρέχουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να βοηθήσετε το σώμα σας να επουλωθεί.