Πώς να ζητήσετε από ένα κορίτσι να χάσει βάρος: Πώς ζητάτε από κάποιον να χάσει βάρος;

Δεν μπορείτε να ζητήσετε από κάποιον να χάσει βάρος, αν δεν είναι έτοιμος να το κάνει, τότε απλά δεν θα το κάνει και θα δυσανασχετήσει που σας το ζητάτε.

Εάν ανησυχείτε για το βάρος του παιδιού σας, μιλήστε με το γιατρό σας.

Πριν προσπαθήσετε να χάσετε βάρος, καταλάβετε ότι το 10χρονο σώμα σας εξακολουθεί να αναπτύσσεται. Κάντε την έρευνά σας σχετικά με τα εύρη υγιούς βάρους και υπολογίστε τον ΔΜΣ (δείκτη μάζας σώματος) στο διαδίκτυο.

Πώς λέτε στον σύντροφό σας ότι πρέπει να χάσει βάρος;

Πώς να πείτε (όμορφα) στον σύντροφό σας ότι πρέπει να χάσει βάρος. Υιοθετήστε μια στάση που μεταδίδει στοργή, όχι απόρριψη. Ένα προσεκτικό βλέμμα με το κεφάλι σας ελαφρώς κεκλιμένο ώστε να αποκαλύπτεται ο λαιμός σας δείχνει στο άλλο άτομο ότι και εσείς είστε ευάλωτοι. Μην σταυρώνετε τα χέρια σας, αλλά αντίθετα προσπαθήστε να γείρετε προς το σύντροφό σας.

Πώς μπορώ να βοηθήσω τη φίλη μου με τη διατροφική της διαταραχή;

Ενθαρρύνετε, αλλά ποτέ μην πιέζετε. Εξάλλου, όπως λέει ο Brosh, "οι ανεπιθύμητες συμβουλές ή η προσπάθεια να τη "διορθώσετε" θα δημιουργήσουν μόνο προβλήματα και πληγωμένα συναισθήματα". Και στο τέλος της ημέρας, επικεντρωθείτε στην υγεία. Δουλέψτε για να τρώτε καλύτερα, να δοκιμάζετε νέα πράγματα, να διατηρείτε το παιχνίδι και απλά να είστε ευτυχισμένοι-μαζί.

Και μόνο η επισήμανση της απώλειας βάρους μπορεί να είναι ένα δύσκολο θέμα.

Αυτά τα πράγματα αυξάνουν φυσικά το βάρος σας, πράγμα που σημαίνει ότι το "βάρος-στόχος" σας θα είναι λίγο κινούμενος στόχος.

Πρέπει να μιλήσετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο για την απώλεια βάρους;

"Η συζήτηση με ένα αγαπημένο πρόσωπο για το βάρος και την απώλεια βάρους μπορεί να είναι εξαιρετικά προκλητική για το άτομο αυτό", λέει η Ariela Vasserman, PsyD, ψυχολόγος στο NYU Langone Health στη Νέα Υόρκη. "Ο συγχρονισμός και η ενσυναίσθηση είναι δύο βασικοί παράγοντες όταν προσπαθείτε να κάνετε μια συζήτηση.

Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει έναν πίνακα για να προσδιορίσει το ιδανικό βάρος του παιδιού σας.

Έτσι, αν απολαμβάνετε αυτό το βίντεο μέχρι στιγμής, βεβαιωθείτε ότι δείχνετε την υποστήριξή σας κάνοντας κλικ στο like, αλλιώς πιθανότατα θα λάβω ένα σωρό dislikes από υπέρβαρες γυναίκες που είναι θυμωμένες μαζί μου επειδή μιλάω για μια γυναίκα που πρέπει να χάσει βάρος.

Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο σχετικά με την παγίδα απώλειας βάρους, το οποίο έχει κάποια καλή επιστημονική τεκμηρίωση σχετικά με το γιατί η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη, όπως το γεγονός ότι όλοι χάνουμε βάρος με διαφορετικό τρόπο και ότι δεν υπάρχει καμία μαγική δίαιτα.

Ο αρνητικός σχολιασμός του σώματός σας μπορεί να κάνει ένα άτομο με ανορεξία ή βουλιμία να επικεντρωθεί ακόμη περισσότερο σε θέματα βάρους και φαγητού.

Είναι εντάξει να ζητήσετε από το έτερον ήμισυ να χάσει βάρος για Εσάς;

Ο κόσμος έσπευσε να τον ενημερώσει ότι όχι, δεν είναι σωστό να ζητάς από τον άλλο σου να χάσει βάρος για σένα, ειδικά όταν το κάνεις απλά και μόνο για να χάσεις βάρος. "Στην αρχή είπα στον εαυτό μου ότι θα μπορούσα να το ξεπεράσω. Είπα: "Ας δούμε πώς θα πάει"", ξεκίνησε η ανάρτηση του HONY στο Facebook. "Όλα τα υπόλοιπα πάνω της ήταν ακριβώς αυτό που ήθελα.

Είναι εντάξει να ζητάτε από τον σύντροφό σας να χάσει βάρος για εσάς; Αυτό το ερώτημα έθεσε ένας άντρας ανώνυμα στον κόσμο μέσω ενός πρόσφατου αφιερώματος του Humans of New York. Ο κόσμος έσπευσε να τον ενημερώσει ότι όχι, δεν είναι εντάξει να ζητάς από το σημαντικό σου πρόσωπο να χάσει βάρος για σένα, ειδικά όταν αυτό γίνεται απλά και μόνο για να χάσεις βάρος. "Στην αρχή είπα στον εαυτό μου ότι θα μπορούσα να το ξεπεράσω.

Μόλις μάθετε ότι είναι έτοιμη να γυμναστεί για να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά, μπορείτε να της προτείνετε διάφορους τρόπους για να χάσει βάρος, όπως ο προγραμματισμός του προγράμματος προπόνησης για εκείνη, κάτι που θα δείξει το ενδιαφέρον και τη συμμετοχή σας στο να κάνετε καλό για εκείνη και θα την ενθαρρύνει.

Πρέπει να μείνω σιωπηλή αν η GF μου είναι υπέρβαρη;

Αυτή είναι η ζωή της GF σας και η σωματική της διάπλαση. Αν είναι ευχαριστημένη και υγιής με το σημερινό της βάρος, μείνετε σιωπηλή. Αν αγαπάει το σώμα της, γιατί να μην το αγαπάτε κι εσείς; Αλλά, αν όντως θα ήθελε να αποκτήσει καλύτερη φόρμα, πιάστε τα λόγια που μπορεί να υποδηλώνουν ότι είναι λίγο ανασφαλής για αυτά τα λίγα επιπλέον κιλά της σχέσης.

Ο άντρας μπορεί στη συνέχεια να της πει ότι του αρέσει το σώμα του όπως είναι και ότι δεν πρόκειται να πάρει βάρος ή να χάσει βάρος για χάρη της, ανεξάρτητα από το τι λέει εκείνη.

Είναι εντάξει το αγόρι σας να σας λέει να χάσετε βάρος;

Το να σας λένε να χάσετε βάρος δεν είναι απαραίτητο να είναι αυτόματος διακόπτης της συμφωνίας, αλλά σίγουρα μπορεί να αποτελέσει κόκκινο πανί, ανάλογα με την πρόθεση. Για παράδειγμα, αν όντως αντιμετωπίζετε επιπλοκές στην υγεία σας λόγω του βάρους σας, ο σύντροφός σας μπορεί απλώς να φροντίζει για την ευημερία σας.

Ωστόσο, για σοβαρή απώλεια βάρους, το πρώτο βήμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές.

Δεν λέτε ότι είναι χοντρή, δεν λέτε ότι οι υπέρβαρες γυναίκες δεν μπορούν να είναι ελκυστικές για άλλους άνδρες και δεν λέτε ότι θα την παρατήσετε αν δεν χάσει βάρος το συντομότερο δυνατό.

Σε ποιον πρέπει να μιλήσετε για τους στόχους σας όσον αφορά την απώλεια βάρους; "Οι μόνοι άνθρωποι με τους οποίους πρέπει πραγματικά να μιλήσετε για την απώλεια βάρους είναι οι στενοί φίλοι και η οικογένεια, άνθρωποι που σας ενδιαφέρουν και που νοιάζονται για εσάς", προτείνει.

Πώς μπορείς να κάνεις ένα κορίτσι να νιώσει καλά με το βάρος του;

Αποφύγετε τα αρνητικά σχόλια. - Κάντε της ερωτήσεις (και προσπαθήστε να μην κρίνετε τις απαντήσεις) ... - Κάντε της κομπλιμέντα για πράγματα εκτός από την εμφάνισή της. - 4. ... ... ... - Μην "μιλάτε για χοντρά" (ή ντρέπεστε αλλιώς) μπροστά της. - 6. ... ... ... - Διδάξτε τους δεξιότητες γραμματισμού στα μέσα μαζικής ενημέρωσης.

Η Caryl Ehrlich, προπονήτρια απώλειας βάρους που βοηθά τους ανθρώπους να νικήσουν τον εθισμό στο φαγητό, λέει ότι αν αποφασίσετε να πείτε σε κάποιον ότι πρέπει να κάνει δίαιτα, υπάρχουν διακριτικοί τρόποι για να κάνετε αυτό το βήμα.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν ένας άντρας είναι μεγάλος ή μικρός;

6 τρόποι με τους οποίους μπορείς να καταλάβεις ότι είναι μεγάλος 1. Είναι ήσυχος και ταπεινός. 2. Πρέπει να κάνεις εσύ την πρώτη κίνηση. 3. Είναι ψηλός και αδύνατος. 4. Σε κοιτάζει κατευθείαν στα μάτια. 5. Δεν χαιρετάει τους φίλους του. 6. Σε φιλάει σαν άντρας.

Σκεφτείτε ένα παράδειγμα όπου ένας άντρας είναι αδύνατος ή υπέρβαρος σε μια σχέση με μια γυναίκα και εκείνη στη συνέχεια του είπε τι βρίσκει ελκυστικό σε αυτόν πριν πει ότι αν έπαιρνε κιλά, αυτό θα φαινόταν επίσης καλό.

Με μερικές καλές συμβουλές για καλύτερη διατροφή η απώλεια βάρους γίνεται πιο ρεαλιστική.

Η γιόγκα έχει τέτοιες δυνατότητες που σε επιφανειακό επίπεδο θα μοιάζει με αγχολυτικό, αλλά θα λειτουργεί και για την απώλεια βάρους και η φίλη σας δεν θα το καταλάβει καν.

Το έκανα όταν προσπαθούσα να πάρω βάρος, αλλά τα μαθηματικά θα πρέπει να λειτουργούν το ίδιο και για να χάσω βάρος.

Είναι εντάξει για έναν άντρα να θέλει η σύντροφός του να χάσει βάρος; Είναι λοιπόν σωστό ή λάθος για έναν άντρα να θέλει η σύντροφός του να χάσει βάρος για λογαριασμό του; Φαίνεται ότι τουλάχιστον ένας ειδικός κλίνει επίσης προς την πλευρά του "όχι, δεν είναι εντάξει" - ειδικά όταν αυτό παίζει ρόλο στο αν σας ελκύει ή όχι το άτομο.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα διαβάζοντας αυτό το ενδιαφέρον άρθρο για την ψυχολογία της απώλειας βάρους.

Πώς μιλάτε σε μια κοπέλα για το βάρος της;

Επίσης, αποφύγετε να αναφέρετε το θέμα όταν τρώει, κάτι που θα μπορούσε να την κάνει να νιώσει αμήχανα ή αρνητικά για τις διατροφικές της συνήθειες. Όσο πιο άνετα νιώθει η κόρη σας μαζί σας, τόσο πιο πιθανό είναι να ανοιχτεί και να μοιραστεί σκέψεις και ανησυχίες σχετικά με το βάρος της.

Θα πρέπει να της επιτρέπει να τρώει και να πίνει ό,τι θέλει, δίνοντάς της παράλληλα την ευκαιρία να αρχίσει με φυσικό τρόπο να μειώνει την ποσότητα του φαγητού που τρώει και να μειώνει τις φορές που παραγγέλνει ένα ζαχαρούχο ποτό που θα προσθέσει περισσότερο βάρος στο σώμα της.

Ο καλύτερος τρόπος για να παρακινήσετε το άλλο σας μέλος θα ήταν η ενεργός συμμετοχή στην προπόνηση και σε άλλες δραστηριότητες απώλειας βάρους, όπως το πρόγραμμα διατροφής.

Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι ένας άντρας δεν σε συμπαθεί πια; Δεν ανησυχεί για την ασφάλειά σας. Για παράδειγμα, αν σας ληστέψουν και αυτός τρέχει μακριά ή δεν κάνει τίποτα, αυτό είναι ένα πολύ κακό σημάδι ότι δεν σας συμπαθεί πια. Ντύνεται σαν τσαπατσούλης όταν είναι κοντά σας, και ποτέ δεν φαίνεται να προσπαθεί να σας εντυπωσιάσει ή να κάνει τον εαυτό του να φανεί καλός για εσάς.

Μόλις κάνετε κάποια έρευνα, θα γνωρίσετε τις ατελείωτες συμβουλές στο διαδίκτυο για υγιεινή διαβίωση, απώλεια βάρους και προγράμματα άσκησης.

Το να αισθάνεστε καλά με την πρόοδό σας στην απώλεια βάρους είναι απαραίτητο για να διατηρήσετε την πορεία σας.

Πώς καταλαβαίνεις αν ένας άντρας θέλει κάτι από σένα; Δεν είναι κοντά σας και δεν κάνει καμία προσπάθεια να είναι κοντά σας Αυτό είναι το πιο σημαντικό σημάδι. Όταν ένας άντρας θέλει κάτι - θα το κυνηγήσει. Δεν πρόκειται να κάτσει πίσω και να γυρίσει τους αντίχειρες του. Είναι αρκετά ξεκάθαρο.

Το κλειδί για κάθε είδους απώλεια βάρους είναι η μείωση του θερμιδικού σας φορτίου.

Όταν πρόκειται για τσιπς, μείγματα σνακ και άλλα συσκευασμένα τρόφιμα, το μέγεθος της μερίδας παρουσιάζεται συχνά σε βάρος με μια κατά προσέγγιση μέτρηση.

Πώς λέτε ευγενικά σε κάποιον ότι πρέπει να χάσει βάρος;

Ο μόνος ευγενικός τρόπος για να πεις σε κάποιον ότι πρέπει να χάσει βάρος είναι να κρατήσεις το στόμα σου κλειστό. Ως χοντρό άτομο, δεν ήθελα ποτέ να μου λέει κανείς τι έπρεπε να κάνω. Ακόμα δεν το θέλω. Οι άνθρωποι που το ανέφεραν ή απάντησαν σε ένα αδέσποτο σχόλιο που μπορεί να έκανα ήταν ο πιο γρήγορος τρόπος που είδαν ποτέ για να τους ρίξω ένα βρομερό μάτι καθώς έφευγα από την περιοχή τους.