Τι είναι η δίαιτα συρρίκνωσης του ήπατος: Πόσο βάρος μπορείτε να χάσετε με τη δίαιτα συρρίκνωσης συκωτιού;

Η δίαιτα συρρίκνωσης ήπατος είναι μια περιοριστική δίαιτα χαμηλών θερμίδων, λίπους και υδατανθράκων που μειώνει το γλυκογόνο, το νερό και τις λιπαρές εναποθέσεις στο ήπαρ για να το μικρύνει.

Αυτή η δίαιτα έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη συρρίκνωση του ήπατος, καθιστώντας τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους ασφαλέστερη και ευκολότερη.

Η κύρια ιδέα είναι να έχετε μια δίαιτα συρρίκνωσης του ήπατος πλούσια σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες, έτσι ώστε το περιττό λίπος που είναι αποθηκευμένο στο ήπαρ να καίγεται για ενέργεια σε αντίθεση με τον μυϊκό ιστό.

Μπορείτε να συρρικνώσετε το συκώτι σε 3 ημέρες;

Για να μειώσετε το μέγεθος του συκωτιού σας σε 3 ημέρες, η δίαιτα συρρίκνωσης του συκωτιού σας θα πρέπει να αποτελείται από έναν αριθμό θερμίδων μεταξύ 1000-1200 θερμίδων. Αυτός ο αριθμός είναι πολύ χαμηλότερος από αυτόν που πιθανότατα τρώγατε πριν. Εάν αισθάνεστε πεινασμένοι μετά το δείπνο, μπορείτε να έχετε ένα προαιρετικό σνακ ½ μήλο ή αχλάδι ή μια χούφτα καρότα.

Την αποκαλούν προεγχειρητική δίαιτα, δίαιτα συρρίκνωσης του ήπατος, και πιθανότατα δεν μοιάζει με καμία άλλη δίαιτα που έχετε κάνει ποτέ.

Συμβουλές για τους ασθενείς στη δίαιτα συρρίκνωσης του ήπατος "Θέλουμε να σας προετοιμάσουμε για επιτυχία", δήλωσε ο Δρ. Για να μειώσετε το μέγεθος του ήπατός σας σε 3 ημέρες, η δίαιτα συρρίκνωσης του ήπατος θα πρέπει να αποτελείται από έναν αριθμό θερμίδων μεταξύ 1000-1200 θερμίδων.

Πώς μπορώ να συρρικνώσω το συκώτι μου πριν από τη χειρουργική επέμβαση;

Η δίαιτα συρρίκνωσης ήπατος είναι μια περιοριστική δίαιτα χαμηλών θερμίδων, λίπους και υδατανθράκων που μειώνει το γλυκογόνο, το νερό και τις λιπαρές εναποθέσεις στο ήπαρ για να το μικρύνει. Αυτή η δίαιτα αναγκάζει επίσης το σώμα σας να χρησιμοποιήσει τα αποθέματα λίπους του, γεγονός που σας βοηθά να χάσετε βάρος πριν από τη χειρουργική επέμβαση και διασφαλίζει την ομαλή διεξαγωγή της διαδικασίας.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να συρρικνωθεί το συκώτι σας με μια υγρή δίαιτα;

Αυτή η δίαιτα αναγκάζει επίσης το σώμα σας να χρησιμοποιήσει τα αποθέματα λίπους του, γεγονός που σας βοηθά να χάσετε βάρος πριν από τη χειρουργική επέμβαση και διασφαλίζει την ομαλή διεξαγωγή της διαδικασίας. Συνήθως, πρέπει να παραμείνετε στη δίαιτα μόνο για 7 έως 14 ημέρες πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Η δίαιτα συρρίκνωσης ήπατος δεν μοιάζει με καμία δίαιτα που μπορεί να έχετε δοκιμάσει στο παρελθόν.

Η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεΐνης, ακόμη και μέσω συμπληρώματος με τη χρήση σκόνης πρωτεΐνης ορού γάλακτος, για παράδειγμα, έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει ακόμη και την επίδραση μιας δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά στη συσσώρευση λιπών στο ήπαρ, και η μεγαλύτερη επιτυχία στη μείωση του λιπώδους ήπατος έχει παρατηρηθεί σε δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες1.

Η δίαιτα μείωσης του ήπατος είναι μια δίαιτα υγρών πρωτεϊνών πριν από τη χειρουργική επέμβαση.

Ποιες τροφές κάνουν το συκώτι σας να συρρικνώνεται;

Αντίθετα, η διατροφή σας θα αποτελείται κυρίως από άπαχες πρωτεΐνες, όπως ελληνικό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ή τόνο, και μη αμυλούχους υδατάνθρακες, όπως μπρόκολο, μήλα ή βρώμη. Το αλκοόλ, τα ζαχαρούχα ποτά και τα γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά απαγορεύονται αυστηρά.

Τι μπορείτε να φάτε για να συρρικνώσετε το συκώτι σας;

Πρόκειται για μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες που μειώνει το γλυκογόνο (ενέργεια που αποθηκεύεται στο ήπαρ), το νερό και το λίπος στο ήπαρ. Η δίαιτα αποτελείται από πρωτεΐνες, όπως μοσχάρι, χοιρινό, αυγά, θαλασσινά ή κοτόπουλο, και μη αμυλούχους υδατάνθρακες που περιλαμβάνουν τρόφιμα όπως μπρόκολο, κουνουπίδι, πράσινα φυλλώδη λαχανικά.