Ποια αναψυκτικά διαίτης δεν περιέχουν ασπαρτάμη: Ποια ποτά διαίτης δεν περιέχουν ασπαρτάμη;
Το Diet Rite είναι ένα από τα πιο γνωστά και ευρέως διαθέσιμα αναψυκτικά διαίτης που δεν περιέχουν ασπαρτάμη. Παράγεται από την εταιρεία που παράγει τα προϊόντα Dr. Pepper και Snapple και παράγεται από το 1958.
Ακριβώς όπως συμβαίνει με την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πραγματικής ζάχαρης, τα συστατικά των αναψυκτικών διαίτης θα αυξήσουν τη λαχτάρα σας για ζάχαρη, βάζοντάς σας στον πειρασμό να καταναλώσετε άλλες ζαχαρούχες λιχουδιές.
Η Pepsi παράγει επίσης μια ποικιλία ποτών διαίτης που παρασκευάζονται με ένα μείγμα Splenda και ακεσουλφάμης καλίου αντί για ασπαρτάμη.Υπάρχει αναψυκτικό χωρίς ζάχαρη χωρίς ασπαρτάμη; Η νέα κυκλοφορία της Coke Zero Sugar μας έκανε να σκεφτούμε για τα αναψυκτικά. Καθώς διαβάζαμε την ετικέτα των συστατικών για να δούμε πώς διαφέρει αυτό το νεοκυκλοφορούν ποτό από την αρχική Coke Zero, συνειδητοποιήσαμε: θα μπορούσαμε να πίνουμε σόδα χωρίς συστατικά όπως η ασπαρτάμη ή η Splenda.
Τα νεότερα ποτά χωρίς ασπαρτάμη μπορούν επίσης να καταναλωθούν με ασφάλεια από τους φαινυλκετονουρίους, επειδή δεν περιέχουν φαινυλαλανίνη. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι παρόλο που η ασπαρτάμη συναντάται συχνότερα σε εκδόσεις χωρίς ζάχαρη, ορισμένα μη διαιτητικά ποτά εξακολουθούν να την περιέχουν. Μια άλλη εταιρεία γνωστή για τα ποτά διαίτης χωρίς ασπαρτάμη, είναι η Shasta.Είναι η ασπαρτάμη στη σόδα κακή για Εσάς;
Αν και πρόκειται για μια πιο "υγιεινή" εκδοχή σε σύγκριση με την παραδοσιακή σόδα, εξακολουθεί να μην είναι κάτι που συνιστά κανείς να πίνει, ειδικά αν περιέχει ασπαρτάμη. Για όσους δεν γνωρίζουν, η ασπαρτάμη είναι μια πολύ συνηθισμένη εναλλακτική λύση ζάχαρης που χρησιμοποιείται στα ανθρακούχα ποτά αντί της απλής λευκής ραφιναρισμένης ζάχαρης.
Το Splenda είναι ένα τεχνητό γλυκαντικό με βάση τη ζάχαρη που προέρχεται από σιρόπι καλαμποκιού.Ποια είναι η πιο υγιεινή σόδα που μπορώ να πιω;
Sierra Mist. Το Sierra Mist βρίσκεται στην κορυφή της λίστας μας με τα υγιεινά αναψυκτικά επειδή περιέχει ελαφρώς λιγότερες θερμίδες, 140 θερμίδες ανά φλιτζάνι, και μόλις 37 γραμμάρια υδατανθράκων. - Sprite. Το Sprite είναι ένα αναψυκτικό με λάιμ και λεμόνι από την εταιρεία Coca-Cola, η οποία παράγει και την Coke. - 7 Up. - Seagram's Ginger Ale. - Coke Classic. - Pepsi.
Τα περισσότερα ποτά χωρίς ζάχαρη που δεν περιέχουν ασπαρτάμη χρησιμοποιούν σουκραλόζη ή Splenda.
Για όσους δεν γνωρίζουν, η ασπαρτάμη είναι μια πολύ συνηθισμένη εναλλακτική λύση ζάχαρης που χρησιμοποιείται στα ανθρακούχα ποτά αντί της απλής λευκής ραφιναρισμένης ζάχαρης.Η Diet Rite ισχυρίζεται ότι δημιούργησε το πρώτο διαιτητικό ποτό που χρησιμοποιεί φόρμουλα χωρίς νάτριο.
Η ασπαρτάμη περιέχεται σε πολλά διαιτητικά τρόφιμα και ποτά, όπως τα αναψυκτικά διαίτης.
Εάν ακολουθείτε τη δίαιτα κέτο και αναζητάτε διαιτητικά ποτά χωρίς ασπαρτάμη, το ανθρακούχο νερό Yerbae είναι μια καταπληκτική επιλογή.
Το Diet Rite είναι ένα από τα πιο γνωστά και ευρέως διαθέσιμα αναψυκτικά διαίτης που δεν περιέχουν ασπαρτάμη.
Το Diet Rite είναι το πιο δημοφιλές αναψυκτικό διαίτης χωρίς ασπαρτάμη σήμερα και χρησιμοποιεί ένα συνδυασμό σουκραλόζης και ακεσουλφάμης καλίου.
Τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα χρησιμοποιούν Splenda, ένα τεχνητό γλυκαντικό που προέρχεται από τη ζάχαρη, ή στέβια, ένα φυσικό γλυκαντικό που είναι έως και 300 φορές πιο γλυκό από τη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο.
Τι είναι η ασπαρτάμη στα αναψυκτικά διαίτης;
Η ασπαρτάμη είναι ένα τεχνητό γλυκαντικό που χρησιμοποιείται σε πολλά αναψυκτικά διαίτης και άλλα τρόφιμα και ποτά. Επειδή είναι περίπου 200 φορές πιο γλυκιά από τη σακχαρόζη ή την κανονική ζάχαρη, οι μικρές ποσότητες που απαιτούνται για τη γλύκανση του αναψυκτικού οδηγούν σε ελάχιστη κατανάλωση θερμίδων- αυτό καθιστά την ασπαρτάμη δημοφιλή για χρήση σε αναψυκτικά διαίτης και άλλα προϊόντα χαμηλών θερμίδων.
Η Splenda έχει ασπαρτάμη στη σόδα διαίτης; Η Splenda περιέχει ελάχιστες θερμίδες σε σύγκριση με τη ζάχαρη- όταν χρησιμοποιείται σε αναψυκτικά, η ποσότητα που χρησιμοποιείται για να γλυκάνει μια μερίδα είναι μικρότερη από πέντε θερμίδες, επιτρέποντας στο αναψυκτικό να χαρακτηρίζεται από τον FDA ως προϊόν μηδενικών θερμίδων. Το Diet Rite είναι ένα από τα πιο γνωστά και ευρέως διαθέσιμα αναψυκτικά διαίτης που δεν περιέχουν ασπαρτάμη.
Η Diet Pepsi δεν περιέχει πλέον ασπαρτάμη;
Η Diet Pepsi χωρίς ασπαρτάμη είναι πλέον διαθέσιμη, σύμφωνα με ανακοίνωση που εξέδωσε τη Δευτέρα η PepsiCo.
Αν αναζητάτε αναψυκτικά διαίτης που δεν περιέχουν ασπαρτάμη και γλυκαίνονται με ένα μείγμα φυσικών συστατικών, η σόδα Bai Bubbles Soda είναι η καλύτερη επιλογή.Όλα τα αναψυκτικά διαίτης έχουν ασπαρτάμη;
Πολλά αναψυκτικά διαίτης δεν περιέχουν ασπαρτάμη. Σε αυτά περιλαμβάνονται προϊόντα μεγάλων εταιρειών όπως η Coca Cola και η Pepsi. Από την Coca-Cola, για παράδειγμα, η Diet Coke με Splenda ή η Coca-Cola Life είναι επιλογές για σόδα διαίτης χωρίς ασπαρτάμη. Η Splenda είναι ένα τεχνητό γλυκαντικό που παρασκευάζεται από τη ζάχαρη. Πολλές περισσότερες ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες μπορείτε να διαβάσετε εδώ.
Είναι πιο υγιεινό να πίνετε σόδα διαίτης ή κανονική σόδα;
Νικητής του Healthy Eats: Παρόλο που και τα δύο ποτά έχουν έναν μακρύ κατάλογο μειονεκτημάτων, η σόδα διαίτης κερδίζει αυτή τη μάχη με το μικρότερο περιθώριο. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κανονικής σόδας έχει αποδειχθεί ότι οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους και σε ποικίλες μακροχρόνιες παθήσεις της υγείας και η μετάβαση σε διαίτης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των θερμίδων και στην απώλεια κιλών.
Ποιο είναι το λιγότερο ανθυγιεινό αναψυκτικό διαίτης;
1. Diet 7Up και Sprite Zero (ισοπαλία): Και τα δύο περιέχουν ασπαρτάμη και ακεσουλφάμη Κ, αλλά ο Hunnes λέει ότι αυτά τα δύο ανοιχτόχρωμα αναψυκτικά περιέχουν "τον μικρότερο αριθμό αμφισβητήσιμων συστατικών". Αυτό συμβαίνει επειδή δεν περιέχουν καφεΐνη ή τεχνητές χρωστικές ουσίες.
Υπάρχουν καλά αναψυκτικά διαίτης χωρίς ασπαρτάμη; Αν ψάχνετε για το τέλειο καλοκαιρινό καταφύγιο χωρίς ασπαρτάμη, η σόδα Zevia Zero Calorie Soda είναι μια πολύ καλή επιλογή για να ξεκινήσετε. Έχει μια ισορροπημένη γεύση γλυκιάς, ξινής και φρουτώδους γεύσης που την καθιστά ιδανική για τις καθημερινές απαιτήσεις σε διαιτητικά ποτά.
Οι υποστηρικτές λένε ότι τα ποτά που χρησιμοποιούν αυτές τις γλυκαντικές ουσίες έχουν μια πιο φυσική γεύση που μοιάζει με ζάχαρη σε σχέση με εκείνα που παρασκευάζονται μόνο με ασπαρτάμη και δεν έχουν έντονη επίγευση.Σε αντίθεση με τους ανταγωνιστές που παράγουν τα ροφήματα χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη χρησιμοποιώντας τεχνητές γλυκαντικές ουσίες όπως η σουκραλόζη και η ασπαρτάμη, η Bai παρέχει μια πλούσια, εξωτική γεύση φρούτων με μη τεχνητές εναλλακτικές λύσεις στη ζάχαρη.
Τα αναψυκτικά Shasta Diet, που παράγονται από την Shasta Beverages, μια εταιρεία που υπάρχει από το 1889, διατίθενται σε μεγάλη ποικιλία 11 γεύσεων και γλυκαίνονται με σουκραλόζη και ακεσουλφάμη κάλιο.Είναι η ασπαρτάμη πραγματικά κακή για Εσάς;
Η ασπαρτάμη έχει συνδεθεί με συμπεριφορικά και γνωστικά προβλήματα, όπως μαθησιακά προβλήματα, πονοκέφαλο, επιληπτικές κρίσεις, ημικρανίες, ευερέθιστη διάθεση, άγχος, κατάθλιψη και αϋπνία, έγραψαν οι ερευνητές μιας μελέτης του 2017 στο Nutritional Neuroscience.
Υπάρχουν ορισμένα ποτά διαίτης που περιέχουν εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε ένα αναψυκτικό με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες ή χωρίς θερμίδες, αν προσπαθείτε να αποφύγετε την ασπαρτάμη. Η Splenda και η σουκραλόζη είναι γλυκαντικά χωρίς θερμίδες που μοιάζουν πολύ με τη ζάχαρη και δεν αφήνουν πικρή επίγευση επειδή προέρχονται από τη ζάχαρη. Ένας λόγος για τον οποίο τα αναψυκτικά διαίτης δεν πρέπει να καταναλώνονται συχνά είναι επειδή μπορούν στην πραγματικότητα να τροφοδοτήσουν τον εθισμό στη ζάχαρη και να κάνουν τον οργανισμό σας να λαχταρά τη ζάχαρη. Η Pepsi έχει Splenda μέσα; Παρόλο που τα περισσότερα ροφήματα διαίτης που παρασκευάζει η Pepsi περιέχουν ασπαρτάμη, η εταιρεία παρήγαγε ένα προϊόν που χρησιμοποιεί Splenda ως γλυκαντικό. Το αναψυκτικό, Pepsi One, περιέχει μία θερμίδα ανά μερίδα, εξ ου και το όνομά του. Παράλληλα με τα άλλα διαιτητικά και μηδενικών θερμίδων προϊόντα της, η Coca Cola Company άρχισε το 2005 να παράγει μια έκδοση της Coke διαίτης που περιέχει Splenda αντί για ασπαρτάμη.
