Πώς λειτουργεί το keto os: Τι είναι το keto OS και πώς λειτουργεί;

Δεδομένου ότι ο σκοπός της δίαιτας κέτο είναι να κάψετε όσο το δυνατόν περισσότερο λίπος [ 1 ], θέλετε να παράγετε όσο το δυνατόν περισσότερες κετόνες για να τις χρησιμοποιήσετε ως ενέργεια. Το νέο Keto OS της Pruvit παρέχει αυτές τις κετόνες εξωγενώς, δίνοντάς σας μια ενεργειακή ώθηση χωρίς την ανάγκη να τρώτε υδατάνθρακες.

Πόσο γρήγορα οι υδατάνθρακες σταματούν την κέτωση;

Η κατανάλωση υπερβολικά πολλών υδατανθράκων μπορεί να βγάλει το σώμα σας από την κέτωση - και χρειάζεται αρκετές ημέρες έως 1 εβδομάδα για να επανέλθει σε αυτή. Εν τω μεταξύ, η απώλεια βάρους σας μπορεί να διαταραχθεί.

Η Pruvit κυκλοφόρησε ένα φυσικό συμπλήρωμα κετονών που ονομάζεται Keto-OS και μπορεί να φέρει το σώμα σας στη μεταβολική κατάσταση της κέτωσης σε λιγότερο από 59 λεπτά!

Είναι η δίαιτα κέτο στην πραγματικότητα κακή για την απώλεια βάρους;

Αυτό είναι συχνά δύσκολο για τους ανθρώπους να το διατηρήσουν. Ωστόσο, οι έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι μπορούν να επιτύχουν ταχύτερη απώλεια βάρους με μια δίαιτα κετό σε σύγκριση με μια δίαιτα μείωσης θερμίδων. Βραχυπρόθεσμα, η δίαιτα κέτο είναι πιθανώς ασφαλής. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, είναι δύσκολο να διατηρηθεί το βάρος με αυτόν τον τρόπο.

Η μάρκα Keto OS NAT ισχυρίζεται ότι αυτή η σειρά παρέχει φυσικές, εξωγενείς κετόνες που απορροφώνται γρήγορα και βοηθούν το σώμα σας να φτάσει γρηγορότερα στην κέτωση. Τι είναι οι κετόνες και πώς λειτουργούν; Συνήθως προσλαμβάνονται με τη μορφή κετονικού άλατος, το οποίο είναι το κύριο δραστικό συστατικό στα προϊόντα Keto//OS. Η επιστήμη πίσω από τις επιδράσεις που έχουν οι κετόνες στον οργανισμό βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο. Ωστόσο, πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το να βρισκόμαστε σε κέτωση μας παρέχει οφέλη που εκτείνονται πέρα από αυτά που περιμέναμε προηγουμένως.

Το keto OS Pro έχει κετόνες;

Περίληψη Το Prüvit Keto OS είναι ένα εξωγενές συμπλήρωμα κετονών που παρέχει στους καταναλωτές μια άμεση πηγή κετονών. Ο τύπος της κετόνης που βρίσκεται στα συμπληρώματα Prüvit OS ονομάζεται β-υδροξυβουτυρικό οξύ.

Η δίαιτα κέτο σας κρατάει σε κέτωση;

Η κετογονική δίαιτα είναι μια δίαιτα με πολύ χαμηλούς υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά που μοιράζεται πολλές ομοιότητες με τη δίαιτα Atkins και τη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Περιλαμβάνει τη δραστική μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων και την αντικατάστασή τους με λίπος. Αυτή η μείωση των υδατανθράκων θέτει το σώμα σας σε μια μεταβολική κατάσταση που ονομάζεται κέτωση.

Η ιδέα είναι ότι με τη μετάβαση σε μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά το σώμα θα προσαρμοστεί από τη χρήση υδατανθράκων για ενέργεια στη χρήση λίπους.

Ο τύπος μπορεί να επηρεάσει το σώμα να κάνει καλή χρήση αυτών των περιττών λιπών στο σώμα.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι κετόνες συντίθενται στο σώμα όταν το σώμα χρησιμοποιεί λίπος αντί για γλυκόζη για ενέργεια. Αλλά όταν μεταβαίνετε σε μια δίαιτα με πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, το σώμα σας, αναγκαστικά, απομακρύνεται από τη γλυκόζη και χρησιμοποιεί λιπαρά οξέα και κετονικά σώματα για ενέργεια. Πού να αγοράσετε το keto OS; Μπορείτε να αγοράσετε το Keto OS NAT από τον Keto Coach στο MYKETOCOACH.SHOPKETO.COM, ο οποίος είναι επίσημος προωθητής του Pruvit. Η κετογονική δίαιτα είναι μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και υψηλή σε λιπαρά, η οποία έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους και της πρόληψης της σχετιζόμενης με την ηλικία πνευματικής παρακμής (1).

Το keto OS pro σπάει μια νηστεία;

η κατανάλωση του Keto os το πρωί δεν θα σπάσει τη νηστεία; Όχι! Κατά τη διάρκεια της νηστείας, το σώμα σας καίει λίπος για να παράγει κετόνες για ενέργεια. Η κατανάλωση εξωγενών κετονών δεν θα σπάσει τη νηστεία, αλλά θα δώσει στο σώμα σας περισσότερη ενέργεια.

Το Keto-OS βελτιώνει τη διανοητική διαύγεια, την ενέργεια, την απώλεια βάρους, τη βελτίωση της διάθεσης, τη γνωστική λειτουργία και ο κατάλογος συνεχίζεται!

Τι είναι οι κετόνες και πώς τις χρησιμοποιεί το σώμα σας; Οι κετόνες είναι ενεργειακά μόρια που το σώμα σας χρησιμοποιεί παρόμοια με τη γλυκόζη για καύσιμα - μόνο καλύτερα. Ενώ το τρενάκι της γλυκόζης προκαλεί ενεργειακές διακυμάνσεις καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, οι κετόνες παρέχουν στο σώμα και τον εγκέφαλό σας σταθερή ενέργεια και μηδενικές συντριβές. Αυτές είναι γνωστές ως ενδογενείς κετόνες επειδή παράγονται στο εσωτερικό (ενδο-) του σώματός σας. Προερχόμενα αποκλειστικά από καρύδες, τα τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCT) είναι ένας ειδικός τύπος λίπους που το σώμα μπορεί να αποθηκεύσει ως σωματικό λίπος ή να κάψει για ενέργεια.

Πόσο καιρό χρειάζεται το keto OS Nat για να λειτουργήσει;

Κυρίως, το Keto OS NAT ισχυρίζεται ότι η ζυμωμένη φόρμουλα του μπορεί να απορροφηθεί γρήγορα για να στείλει το σώμα σε κατάσταση κέτωσης γρηγορότερα (δηλ. σε "λιγότερο από μία ώρα"). Δεδομένου ότι πρόκειται για ένα ολοκαίνουργιο προϊόν, ωστόσο, δεν έχουν υπάρξει ανεξάρτητες μελέτες που να επιβεβαιώνουν αυτούς τους ισχυρισμούς.

Συνολικά, η τρέχουσα έρευνα σχετικά με την κέτωση και την κετογονική δίαιτα δείχνει ότι η κετογονική δίαιτα είναι ο καλύτερος τρόπος για να βιώσετε τα οφέλη για την υγεία και τα αποτελέσματα της απώλειας λίπους που σχετίζονται με τις κετόνες. Το Keto OS NAT, όπως και άλλα συμπληρώματα κετονών, χρησιμοποιεί μια σειρά από μόρια κετονών και άλλα συστατικά για να μεταβολίσει το λίπος και να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Ο στόχος της δίαιτας κετό είναι να θέσετε και να διατηρήσετε το σώμα σας σε μια μεταβολική κατάσταση που ονομάζεται κέτωση. Παρακάτω, θα μάθετε τα βασικά στοιχεία της δίαιτας κέτο, τα οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με την κέτωση, πώς η δίαιτα κέτο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους και πώς να ξέρετε αν βρίσκεστε σε κετογονική κατάσταση.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χάσετε βάρος με κετό;

Η αληθινή απάντηση είναι ότι ο αριθμός μπορεί να διαφέρει μεταξύ διαφορετικών ανθρώπων. Εξάλλου, το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό. Αλλά η απλή, γενική απάντηση είναι ότι η απώλεια βάρους από μόνη της αρχίζει την πρώτη εβδομάδα της δίαιτας κετό.

Το Keto OS NAT στοχεύει και βοηθά στο μεταβολισμό του σωματικού λίπους με κάθε μερίδα, επιτρέποντας στο σώμα σας να ακολουθήσει μια φυσική φόρμουλα απώλειας λίπους.

Ισχυρίζονται ότι το προϊόν τους έρχεται πλήρως διαμορφωμένο μηνύοντας μερικά ισχυρά συστατικά καύσης λίπους, τα οποία θα μπορούσαν να δουν το σώμα να χάνει αυτά τα περιττά λίπη για ενέργεια.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δράσει το Keto//OS;

Το Keto//OS λέγεται ότι σας βάζει σε πλήρη κέτωση μέσα σε 60 λεπτά από την κατανάλωσή του και συνήθως διαρκεί για λίγες ώρες. Συνήθως, οι κετογονικές δίαιτες επιφέρουν μια αργή αύξηση των επιπέδων κετονών, ενώ τα εξωγενή συμπληρώματα σας βάζουν στην επιδιωκόμενη κατάσταση αυξημένων επιπέδων κετονών λίγο πιο γρήγορα.

Μπορείτε να χάσετε βάρος με το Pruvit;

Έχει υποστηριχθεί ότι η επίτευξη διατροφικής κέτωσης μέσω συμπληρωμάτων μπορεί να προσφέρει τα ίδια οφέλη με την επίτευξη κέτωσης μέσω κετογονικής δίαιτας ή νηστείας. Τα οφέλη αυτά περιλαμβάνουν απώλεια βάρους, αυξημένη ενέργεια και πνευματική διαύγεια.

Βοηθάει το keto//Os στην απώλεια βάρους;

Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη ότι η διατήρηση μιας κατάστασης κέτωσης έχει συσχετιστεί με την καταστολή της όρεξης και τη μείωση των λιγούρες, η απώλεια βάρους είναι ένα πιθανό πλεονέκτημα. Ορισμένα συστατικά στο Keto//OS έχει αποδειχθεί ότι ενισχύουν την επίδραση της καύσης λίπους που εμφανίζεται όταν βρίσκεστε σε κετογονική δίαιτα.

Όταν το σώμα σας μετατρέπει το λίπος (το οποίο στη συνέχεια μετατρέπεται σε κετόνες) ως κύρια πηγή καυσίμου, βρίσκεστε σε μια μεταβολική κατάσταση κέτωσης, τον στόχο της δίαιτας κέτο.

Πόσο καιρό πρέπει να παραμείνω σε κέτωση;

Ενώ μερικοί άνθρωποι έχουν επιτυχία στο να παραμένουν στην κετοθεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, "η μακροχρόνια έρευνα είναι περιορισμένη", λέει η Jill Keene, RDN, στο White Plains της Νέας Υόρκης. Η Keene συνιστά να παραμείνετε στην κετοθεραπεία για έξι μήνες το πολύ πριν επαναφέρετε περισσότερους υδατάνθρακες στη διατροφή σας.

Σύμφωνα με την εταιρεία, η λήψη του Keto OS βελτιώνει τη διάθεση, αυξάνει τη δύναμη και την ενέργεια, ενισχύει την εστίαση, βελτιώνει τον ύπνο και υποστηρίζει την απώλεια λίπους.

Ο σκοπός της χρήσης οποιουδήποτε τέτοιου προϊόντος είναι να βοηθήσει το σώμα να φτάσει στην κέτωση, μια μεταβολική κατάσταση στην οποία το σώμα καίει το αποθηκευμένο λίπος για ενέργεια.

Πόσο σύντομα αρχίζετε να χάνετε βάρος στην κετολογία; Ανεπίσημα, οι άνθρωποι αναφέρουν απώλειες μέσα στην πρώτη εβδομάδα από 1 κιλό (0,5 kg) έως 10 ή περισσότερες λίβρες (5 kg). Όσο πιο μεγαλόσωμος είστε, τόσο περισσότερο βάρος νερού είναι πιθανό να χάσετε μετά την έναρξη της κετοβολίας. Αν και, είναι απίθανο μεγάλο μέρος αυτής της αρχικής απώλειας βάρους να είναι απώλεια λίπους.

Πόσο βάρος μπορώ να χάσω με κετόνες; Μπορείτε να ελέγξετε το επίπεδο κετονών του σώματός σας για να διαπιστώσετε αν βρίσκεστε σε κέτωση ή όχι. Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου καύσης λίπους, μπορείτε να περιμένετε να χάσετε 1-2 κιλά την εβδομάδα. Θα αρχίσετε επίσης να αισθάνεστε λιγότερο πεινασμένοι σε αυτό το στάδιο, επειδή το λίπος που καταναλώνετε θα σας κάνει να αισθάνεστε περισσότερο χορτάτοι.

Η δίαιτα κέτο λειτουργεί περιορίζοντας τον οργανισμό σας σε υδατάνθρακες, οι οποίοι μετατρέπονται σε γλυκόζη στο σώμα σας.

Αυτοί που ακολουθούν την κετοθεραπεία, κατά μία έννοια, "λιμοκτονούν" το σώμα από υδατάνθρακες για να προετοιμάσουν το σώμα να στραφεί προς το λίπος για καύσιμα.

Η εξωγενής κετόνη επιτρέπει στο σώμα σας να μεταβολίζει το λίπος σε ενέργεια ελλείψει υδατανθράκων.
Είναι ένα κετογονικό συμπλήρωμα απώλειας βάρους και θα κάψει τα περιττά λιποκύτταρα από το σώμα.

Η κατανάλωση κετονών σας βάζει σε κέτωση;

"Η ουσία είναι ότι το σώμα σας θα μπει με φυσικό τρόπο σε κέτωση αν η πρόσληψη υδατανθράκων είναι αρκετά χαμηλή", λέει ο Hultin. "Τα συμπληρώματα κετονών από μόνα τους δεν θα σας βάλουν σε κέτωση.

Με το Pruvit Keto, οι άνθρωποι που τρώνε μια δίαιτα κέτο για απώλεια βάρους μπορούν να παραμείνουν μέσα στην κέτωση, ενώ εξακολουθούν να έχουν αρκετή ενέργεια για να γυμναστούν.

Πόσο καιρό χρειάζεται το keto OS για να λειτουργήσει;

Η Prüvit ισχυρίζεται ότι τα συμπληρώματα Keto OS επιτρέπουν στους καταναλωτές να φτάσουν σε κατάσταση διατροφικής κέτωσης μέσα σε 60 λεπτά από την κατανάλωσή τους.

Εκτός αυτού, το Keto OS φέρνει το σώμα σας σε κέτωση περίπου 30-40 λεπτά αφού το πιείτε, ενώ τα χάπια Keto Fuel χρειάζονται περίπου μία ώρα για να ξεκινήσουν.

Αντί να βασίζεται στη ζάχαρη (γλυκόζη) που προέρχεται από τους υδατάνθρακες (όπως τα δημητριακά, τα όσπρια, τα λαχανικά και τα φρούτα), η δίαιτα κέτο βασίζεται στα κετονικά σώματα, ένα είδος καυσίμου που παράγει το ήπαρ από το αποθηκευμένο λίπος.

Η νέα φόρμουλα Keto OS NAT ισχυρίζεται ότι βοηθά τα άτομα να επιτύχουν απώλεια βάρους προκαλώντας το σώμα να φτάσει πιο γρήγορα στην κέτωση και τα συστατικά απώλειας βάρους.

Σε αντίθεση με την αργή αύξηση των κετονών που συνδέεται με την κετογονική δίαιτα, η κατανάλωση ενός εξωγενούς συμπληρώματος κετονών όπως το Keto OS οδηγεί σε ταχεία αύξηση των κετονών στο αίμα (5).

Πόσο καιρό το Keto OS σας κρατάει σε κέτωση;

Γενικά απαιτούνται 7-30 ημέρες μέχρι να βρεθείτε σε πλήρη κέτωση. Για να μειώσετε την κόπωση κατά τη διάρκεια αυτής της αλλαγής, μπορεί να θέλετε να πάρετε συμπληρώματα ηλεκτρολυτών.

Γνωστή ως Keto, η κετογονική δίαιτα είναι μια δίαιτα απώλειας βάρους με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.