Περίσσεια δέρματος μετά την απώλεια βάρους: Έχετε χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους;

Ωστόσο, έχει μια παρενέργεια: χαλαρό δέρμα. Πολλά άτομα που έχουν χάσει επιτυχώς μεγάλη ποσότητα βάρους, συνήθως 100 κιλά ή περισσότερο, μπορεί να βρεθούν με χαλαρό δέρμα που είναι άβολο και απογοητευτικό. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι διαχείρισης και αντιμετώπισης του χαλαρού δέρματος με αλλαγές στον τρόπο ζωής, μη επεμβατικές θεραπείες και χειρουργικές επεμβάσεις.

Μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, πολλοί ασθενείς χάνουν τόσο πολύ βάρος (συχνά πάνω από 100 κιλά) που καταλήγουν με χαλαρό ή χαλαρό δέρμα.

Μια μικρή μελέτη πήρε συνέντευξη από 11 γυναίκες μετά τις χειρουργικές επεμβάσεις απώλειας βάρους και διαπίστωσε ότι κανένα από τα ασφαλιστήρια συμβόλαια τους δεν θα κάλυπτε την αφαίρεση του δέρματος, αν και η πλειοψηφία περιέγραψε την περίσσεια του δέρματος ως ενοχλητική και ένιωθε άβολα όταν ήταν γυμνή.

Είναι δυνατόν να σφίξετε το χαλαρό δέρμα στο στομάχι; Οι επεμβατικές επεμβάσεις, όπως η κοιλιοπλαστική και η μίνι κοιλιοπλαστική, μπορούν να αφαιρέσουν τα λιποκύτταρα και να συσφίξουν το περιττό δέρμα της περιοχής του στομάχου. Η παραδοσιακή κοιλιοπλαστική περιλαμβάνει μια επεμβατική χειρουργική επέμβαση στη μεσαία και κάτω περιοχή του στομάχου, κατά την οποία γίνεται μια τομή κατά μήκος της γραμμής του μπικίνι. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία του διαχωρισμού των μυών.

Πώς να διαχειριστείτε την περίσσεια δέρματος μετά την απώλεια βάρους μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση;

Περίσσεια δέρματος μετά από απώλεια βάρους μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση: εστίαση στην κοιλιά Τα κριτήρια για την αποκατάσταση της κοιλιάς θα πρέπει να βασίζονται τόσο στα συμπτώματα που αναφέρει ο ασθενής όσο και σε αντικειμενικές μετρήσεις, ώστε να εξασφαλίζεται φροντίδα περισσότερο επικεντρωμένη στον ασθενή από ό,τι είναι δυνατόν μόνο με τη χρήση αντικειμενικών μετρήσεων.

Ενώ το Coolsculpting βοηθά στη σταδιακή απώλεια βάρους, το Microneedling είναι μια μη χειρουργική επιλογή σύσφιξης του δέρματος που μπορεί να γίνει αφού έχετε ήδη χάσει βάρος. Πώς μπορώ να αποκτήσω χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους; Μετά την απώλεια βάρους, δεν έχετε τόσο πολύ σωματικό λίπος για να γεμίσετε το δέρμα σας. Με την οικοδόμηση άπαχων μυών μέσω της προπόνησης δύναμης, θα είστε σε θέση να προσθέσετε μυς, διατηρώντας παράλληλα το επιπλέον βάρος μακριά. Ένας άλλος τρόπος για να βελτιώσετε το χαλαρό δέρμα είναι με τη διατροφή σας. Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από το χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους; Δεν είστε η μόνη, καθώς το χαλαρό ή χαλαρό δέρμα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα μετά την απώλεια μεγάλης ποσότητας βάρους (πάνω από περίπου 50 έως 100 κιλά) σε σύντομο χρονικό διάστημα. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να δείτε βελτιώσεις στην ελαστικότητα του δέρματός σας, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του πλεονάζοντος δέρματος.

Τι σημαίνει όταν έχετε περίσσεια δέρματος;

"Πολλοί βλέπουν το περιττό δέρμα ως μια υπενθύμιση της παλιάς τους ζωής και των συσχετισμών με συναισθηματικά ζητήματα με τα οποία πάλευαν όταν είχαν μεγαλύτερο βάρος, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η μοναξιά και η χαμηλή αυτοεκτίμηση", λέει η Alexis Conason, PsyD, ψυχολόγος στη Νέα Υόρκη.

Για παράδειγμα, αν έχετε χαλαρό δέρμα στο στομάχι ή χαλαρό δέρμα μετά την εγκυμοσύνη που τρίβεται ή τριβελίζει (ειδικά κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας), τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει δερματικές μολύνσεις, εξανθήματα, πόνο, έλκη και ερεθισμούς που μπορεί να είναι πολύ επώδυνοι και δυσάρεστοι.

Ξανασφίγγει το δέρμα μετά την απώλεια βάρους;

Μπορεί να συμβεί όταν το βάρος χάνεται με δίαιτα και άσκηση, αλλά συμβαίνει συχνότερα σε ασθενείς με χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους. Με μια πιο αργή, πιο σταδιακή απώλεια βάρους, είναι πιο εύκολο για την ελαστικότητα του δέρματος ενός ατόμου να επανέλθει στη θέση του, συρρικνώνοντας και πάλι καθώς χάνεται το λίπος.

Είναι φυσιολογικό να υπάρχει περίσσεια δέρματος μετά την απώλεια βάρους;

Οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση και χάνουν μεγάλη ποσότητα βάρους με τη μία, είναι πιθανό να έχουν μετά κάποια περίσσεια δέρματος, λέει ο Dr. Malin. Οι γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανίσουν περίσσεια δέρματος γύρω από το στομάχι τους μετά την απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη -ιδιαίτερα αν γέννησαν πολλαπλά παιδιά.

Πόσο διαρκεί η σύσφιξη του δέρματος μετά την απώλεια βάρους;

Η διαδικασία θερμαίνει τον ιστό κάτω από το δέρμα σας σε ασφαλή θερμοκρασία και τον κάνει να συστέλλεται και να συρρικνώνεται. Τα αποτελέσματα χρειάζονται συνήθως τρεις έως τέσσερις μήνες για να φανούν.

Εάν οι ασθενείς εξακολουθούν να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι ακόμη και μετά την απώλεια σημαντικού βάρους, ο πλαστικός χειρουργός μπορεί να τους παραπέμψει σε διατροφολόγο ή προσωπικό γυμναστή για να τους βοηθήσει να χάσουν περισσότερο βάρος πριν ασχοληθούν με το υπερβολικό δέρμα τους. Κάτω μέρος του σώματος: Η αφαίρεση του πλεονάζοντος δέρματος μετά την απώλεια βάρους στις περιοχές του κάτω μέρους του σώματος είναι η πιο συχνά εκτελούμενη επέμβαση.

Πώς μπορώ να βελτιώσω την ελαστικότητα του δέρματός μου μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση; Η πρόσληψη αρκετών πρωτεϊνών μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτιστοποίηση της ελαστικότητας του δέρματός σας, ώστε να μπορεί να προσαρμοστεί καλύτερα στο νέο σας πλαίσιο. Μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, είναι σημαντικό να τρώτε 60-100 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα. Η λήψη αρκετών βιταμινών μπορεί επίσης να διατηρήσει κάποια ελαστικότητα του δέρματος μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση.

Αλλά το χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους είναι επίσης προϊόν της ίδιας της αύξησης του βάρους. Ο εμπειρογνώμονας είπε: "Η άσκηση και η συμμετοχή σε δραστηριότητες ενδυνάμωσης μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση μυϊκής μάζας και στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος, ενώ η διατήρηση της ενυδάτωσης και η κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών μπορεί να βοηθήσει στη φροντίδα του δέρματος εκ των έσω.

Βοηθάει η προπόνηση δύναμης στη χαλάρωση του δέρματος μετά την απώλεια βάρους;

Αυτό θα βοηθήσει με τη χαλάρωση του δέρματος, επειδή οι νέοι μύες μπορούν να το γεμίσουν. Μετά την απώλεια βάρους, δεν έχετε τόσο πολύ σωματικό λίπος για να γεμίσετε το δέρμα σας. Με την οικοδόμηση άπαχων μυών μέσω της προπόνησης δύναμης, θα είστε σε θέση να προσθέσετε μυς, διατηρώντας παράλληλα το επιπλέον βάρος.

Είναι φυσιολογικό να έχετε χαλαρό δέρμα στο στομάχι σας;

Χαλαρό δέρμα. Όταν κάποιος χάνει σημαντική ποσότητα βάρους (από εγκυμοσύνη ή με άλλο τρόπο), μπορεί να καταλήξει με χαλαρό δέρμα στο στομάχι του και σε άλλα μέρη του σώματός του. Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο - και απολύτως και απόλυτα φυσιολογικό. Είναι αυτό που κάνουν πολλά σώματα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι μιλούν γι' αυτό.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της πλαστικής χειρουργικής μετά από απώλεια βάρους;

Ερεθισμός και διάσπαση του δέρματος. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι από 124 άτομα που ζήτησαν πλαστική χειρουργική επέμβαση για τη σύσφιξη του δέρματος μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, το 44% είχε αναφέρει δερματικό πόνο, έλκη ή λοιμώξεις λόγω του χαλαρού δέρματος ( 11 ). Κακή εικόνα του σώματος.

Πώς να απαλλαγείτε από το χαλαρό δέρμα της κοιλιάς μπορεί να είναι ένα σημαντικό πρόβλημα για τους ανθρώπους που έχουν χάσει πολύ βάρος πολύ γρήγορα και έχουν μείνει με τεντωμένο, χαλαρό δέρμα ως αποτέλεσμα.

Η γενετική μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στον τρόπο με τον οποίο το σώμα και το δέρμα σας αντιδρούν στην αύξηση και την απώλεια βάρους, ενώ ο ήλιος μπορεί να μειώσει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα σας.

Συνήθως παρατηρείται σε άτομα που υποβάλλονται σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση για μαζική απώλεια βάρους (πάνω από 100 κιλά), περίπου το 70 τοις εκατό των ατόμων που υποβάλλονται στη διαδικασία αφήνουν περίσσεια δέρματος, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες. Πώς μπορώ να μειώσω το χαλαρό δέρμα μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους; Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να μειώσει το χαλαρό δέρμα μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους Μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, μια ισορροπημένη διατροφή με άφθονη πρωτεΐνη μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το βάρος, να διατηρήσετε άπαχο μυϊκό ιστό και να αισθανθείτε καλύτερα από ποτέ. Αυτή η δίαιτα μπορεί να βοηθήσει σε κάποιο βαθμό στην ελαχιστοποίηση του χαλαρού ή περιττού δέρματος. Η λήψη αρκετών πρωτεϊνών μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε και να χτίσετε άπαχο μυϊκό ιστό.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις επιπλέον πτυχές του δέρματος λόγω απώλειας βάρους;

Η αποφυγή του καπνίσματος, η προστασία του δέρματος από τον ήλιο και η χρήση ενυδατικής κρέμας είναι επίσης σημαντικές για τη βελτίωση της υγείας και της ελαστικότητας του δέρματος - γεγονός που μπορεί επίσης να βελτιώσει την εμφάνιση και να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση πραγμάτων όπως οι ρυτίδες. Αλλά καμία από αυτές τις τεχνικές δεν θα απαλλαγεί από τις επιπλέον πτυχές του δέρματος που οφείλονται στην απώλεια βάρους, λέει.

Οι διαδικασίες αφαίρεσης περιττού δέρματος βοηθούν τα άτομα που χάνουν πολύ βάρος μέσω βαριατρικής χειρουργικής επέμβασης (χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους) ή αλλαγών στον τρόπο ζωής.

Θα έχω χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια 50 κιλών;

Η απώλεια 50 κιλών θα προκαλέσει χαλαρό δέρμα; Εάν χάσετε μεγάλες ποσότητες βάρους, ειδικά από τη γρήγορη μείωση του λίπους της κοιλιάς, είναι πιθανό να μείνει πίσω κάποιο επιπλέον δέρμα. Οι παρατεταμένες περίοδοι παχυσαρκίας μπορούν να τεντώσουν το δέρμα σας, καταστρέφοντας τελικά το κολλαγόνο και την ελαστίνη που βοηθούν στη διατήρηση της σφριγηλότητας του δέρματός σας.

Για παράδειγμα, το δέρμα μπορεί να φαίνεται ανομοιόμορφο αν πάρουν βάρος και η απώλεια περισσότερου βάρους μπορεί να προκαλέσει νέα χαλάρωση του δέρματος.

Η μαζική απώλεια βάρους μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση οδηγεί συχνά σε περίσσεια δέρματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε στιγματισμό λόγω της εμφάνισης και σε έντονες σωματικές και ψυχολογικές βλάβες.

Γενικά, το δέρμα έχει κάποιο βαθμό ελαστικότητας που του επιτρέπει να διαστέλλεται και να συστέλλεται γύρω από το μεταβαλλόμενο πλαίσιο του σώματος ενός ατόμου, εξηγεί ο Δρ. Γενικά, όσο μεγαλύτερη είναι η απώλεια βάρους, τόσο πιο έντονο είναι το φαινόμενο του χαλαρού δέρματος. Εκτός από τη χειρουργική αφαίρεση, οι επιλογές περιλαμβάνουν λιποαναρρόφηση (η οποία χρησιμοποιεί μια τεχνική αναρρόφησης για την αφαίρεση του λίπους) και, για ασθενείς με ήπια περίσσεια δέρματος (και λίπους), μη επεμβατικές διαδικασίες συνήθως με τη μορφή υπερήχων ή ραδιοσυχνοτήτων που θερμαίνουν το δέρμα και προκαλούν συστολή ενεργοποιώντας την παραγωγή κολλαγόνου, εξηγεί ο Jacobs.

Η περίσσεια δέρματος μετά από χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους στο nhsca της χρονολόγησης, της προσαρμογής και της φιλίας μεγεθύνονται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ακόμη και όταν τελειώνει η σχολική ημέρα.

Καταναλώστε ενυδατικά τρόφιμαπεριττό δέρμα μετά από απώλεια βάρους χωρίς χειρουργική επέμβαση φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τακτικά και επιδιώξτε να λαμβάνετε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μέσω των ψαριών, των καρυδιών και των λιναρόσπορων, συνιστά η Mayo Clinic.

Πόσο κοστίζει η αφαίρεση της περίσσειας δέρματος;

Η τιμή κυμαίνεται από 7.000 έως 8.500 δολάρια στις ΗΠΑ. Προκειμένου να βελτιωθεί το συνολικό σχήμα του μαστού, η περίσσεια δέρματος μπορεί να αφαιρεθεί με ή χωρίς τη χρήση εμφυτεύματος. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το κόστος αυτής της διαδικασίας κυμαίνεται από 3.500 έως 4.500 δολάρια. Το λίφτινγκ προσώπου είναι η αφαίρεση της περίσσειας δέρματος στο πρόσωπο για να επιτευχθεί μια λεία όψη χωρίς ρυτίδες.

Όταν οι άνθρωποι παίρνουν πολύ βάρος, το δέρμα τεντώνεται και μπορεί να μην έχει αρκετή ελαστικότητα για να επανέλθει μετά από δραματική απώλεια βάρους.

Ανησυχείτε για την περίσσεια δέρματος μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση;

Ενδιαφέρεστε για τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, αλλά ανησυχείτε για την περίσσεια δέρματος μετά; Μετά τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, πολλοί ασθενείς χάνουν τόσο πολύ βάρος (συχνά πάνω από 100 κιλά) που καταλήγουν με χαλαρό ή χαλαρό δέρμα.

Θα έχω χαλαρό δέρμα μετά τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους;

Λόγω της αποτελεσματικότητας της χειρουργικής επέμβασης απώλειας βάρους, οι βαριατρικοί γιατροί αναφέρουν ότι η πιθανότητα εμφάνισης χαλαρού δέρματος είναι πολύ υψηλή. Κατά ειρωνικό τρόπο, όσο πιο αποτελεσματική είναι η επέμβαση, τόσο πιο πιθανό είναι το χαλαρό δέρμα.

Οι γιατροί επίσης δεν θα πραγματοποιήσουν περισσότερες από μία ή δύο επεμβάσεις αφαίρεσης δέρματος ταυτόχρονα, οπότε κάποιος που έχει χάσει βάρος παντού μπορεί να χρειαστεί πολλαπλές επεμβάσεις, με διαφορά μηνών ή ακόμη και ετών, για να αφαιρέσει όλο το περιττό δέρμα που τον ενοχλεί.

Γιατί οι άνθρωποι αποκτούν περιττό δέρμα;

"Πολλοί βλέπουν το περιττό δέρμα ως μια υπενθύμιση της παλιάς τους ζωής και των συσχετισμών με συναισθηματικά ζητήματα με τα οποία πάλευαν όταν είχαν μεγαλύτερο βάρος, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η μοναξιά και η χαμηλή αυτοεκτίμηση", λέει η Alexis Conason, PsyD, ψυχολόγος στη Νέα Υόρκη. Είναι υγιές να αγκαλιάζετε το νέο σας σώμα, το δέρμα και όλα τα άλλα.

Επειδή το δέρμα δεν απομακρύνεται, οι περισσότεροι ασθενείς μένουν με επιπλέον δέρμα και λένε ότι το δέρμα τους είναι πιο χαλαρό ή πιο χαλαρό από ό,τι ήταν πριν από τη χειρουργική επέμβαση.